18 и 19 сентября на проекте онлайн-семинаров «Благость» состоится встреча с Олегом Торсуновым на тему «Перенапряжение. Как распознать и справиться?». Семинары начнутся в 11:00 по московскому времени.
На семинаре будут рассмотрены вопросы:
День 1
- Виды перенапряжения.
- Физическое, психическое, духовное перенапряжение.
- Способы выходить из перенапряжения.
- От чего возникает перенапряжение?
- О чем нам говорит перенапряжение?
- Перенапряжение у мужчин и женщин. В чем отличие и как с ним справляться?
- Всегда ли перенапряжение возникает в теле?
- Как понять, что у меня перенапряжение?
- Чем отличается перенапряжение от нервного истощения?
- Как не перенапрягаться?
День 2
- Можно ли жить в состоянии напряжения?
- Влияние напряжения на здоровье и продолжительность жизни.
- Влияние напряжения на уровень жизни и счастья.
- Как увидеть в себе напряжение, даже если оно стало фоновым состоянием жизни?
- В чем большая опасность хронического напряжения?
- Методы, которые дают возможность справиться с напряжением.
- Как жить без напряжения, возможно ли это?
- Влияние напряжения на судьбу и будущее человека.
Вы можете участвовать в семинаре как в организованной группе, так и индивидуально. Отметим, что если в вашем городе нет группы, то вы можете сами стать ее организатором, подав заявку по ссылке.
