Сегодня на проекте онлайн-семинаров «Благость» стартует неделя бесплатной йоги с Александром Щетининым. Организаторы приглашают участников в любое время и в любом месте включить себя в активный поток жизни в режиме самоизоляции.
Ведущий занятий йоги — Александр Щетинин. Александр практикует йогу более 30 лет, из них преподает больше 18 лет. Александр имеет медицинское образование и является знатоком традиционных восточных методов оздоровления, а также имеет образование по хатха-йоге и цигуну. Имеет большой практический опыт в онлайн-преподавании, преподает йогу в оздоровительном центре Олега Геннадьевича Торсунова «Амрита» и является ведущим специалистом по йоге на фестивале «Благость».
Занятия будут проходить с 8:00 до 9:30 по московскому времени. В понедельник, среду, пятницу и воскресенье будет занятие сукшма вьяяма, во вторник и четверг — оздоровление позвоночника, а в субботу — йога Айенгара. Присоединиться к занятиям можно на ежедневных трансляциях в соцсетях (до следующего эфира можно позаниматься по записи):
ВК: https://vk.com/blagostonline_yoga
ФБ: https://fb.me/blagostonline
ОК: https://ok.ru/blagostonline
Инстаграм: https://www.instagram.com/blagost.online/
Ютуб: https://www.youtube.com/c/blagost/live
Практика йоги подарит вам:
- здоровье и физическое совершенствование;
- отличный настрой всегда и везде;
- спокойствие в любых ситуациях;
- прекрасную растяжку и гибкость;
- глубокое расслабление;
- новый благостный взгляд на жизнь;
- понимание своего тела и разума;
- доверие к себе и жизни;
- ценные знания каждый день и счастье!
До встречи на занятиях!
