Новогодний ретрит в Турции. День 3. Часть 1 (Кемер, 30.12.2024)
00:00:08 Аскезы для беременных
• Беременным можно делать аскезы, но не экстремальные.
• Лучше использовать холодную воду 15 градусов, но не прорубь.
• После холодной воды нужно греться, предпочтительно в хамаме.
00:01:31 Длительные движения и статические упражнения
• Беременным можно бегать, но постепенно переходить на шаг.
• Важно не перенапрягаться и делать упражнения в удовольствие.
• Из статических упражнений лучше всего подходит "бабочка".
00:02:39 Посты и аскезы
• Посты при беременности не рекомендуются, лучше поститься на листьях салата или шпината.
• Если человек не совершал аскезы до беременности, лучше ходить, а не бегать.
• Вода должна быть 25 градусов, а из статических упражнений только "бабочка".
00:03:50 Отношения между мужчиной и женщиной
• Чувства в отношениях важны, но не должны быть слишком сильными.
• Слишком сильные чувства указывают на плохую карму и эгоизм.
• Важно, чтобы люди шли одной дорогой и имели общие интересы.
00:08:47 Цели в жизни
• В семье должна быть общая цель, иначе она развалится.
• Общие интересы должны быть духовными, а не бытовыми.
• Три цели в жизни: Бог, успех, и я.
00:10:19 Жизнь в страсти и невежестве
• Жизнь в страсти неустойчива и зависит от удачи.
• Люди в страсти живут для детей, дома и машины, но это временно.
• Жизнь в невежестве эгоистична и не имеет совести.
00:14:54 Совесть и устойчивость
• В страсти совесть покупается деньгами и властью.
• В невежестве совести нет, и человек живет для себя.
• В благости люди имеют устойчивость и философски смотрят на жизнь.
00:15:37 Обсуждение разницы в возрасте
• Обсуждение разницы в возрасте между мужчиной и женщиной.
• Важность хорошего человека в отношениях.
• Разные вкусы женщин на возраст партнеров.
00:19:00 Влияние температуры на организм
• Влияние температуры на организм при беге.
• Опасности перегрева и переохлаждения.
• Важность правильного чередования холодной и горячей воды.
00:27:04 Энергетические слои и их влияние
• Влияние различных слоев тела на здоровье.
• Необходимость полного очищения всех слоев.
• Важность соблюдения технологии при выполнении упражнений.
00:28:22 Проблемы с техникой выполнения упражнений
• Ошибки при выполнении упражнений.
• Последствия нарушения технологии.
• Важность правильного чередования холодной и горячей воды для нейтрализации перегрева.
00:31:05 Влияние физических нагрузок на здоровье
• Физические нагрузки могут быть опасны для ослабленного организма.
• Бег может помочь в борьбе с вирусом, но требует опыта и осторожности.
• Не стоит рисковать здоровьем без опыта и знаний.
00:32:25 Ферментация продуктов
• Ферментация благостных продуктов, таких как яблоки и молоко, безопасна.
• Прокисшие грибы или мясо могут быть опасны.
• Иван-чай и квашеная капуста считаются благостными продуктами.
00:34:11 Влияние других людей на судьбу
• Люди могут воплощать энергию, посланную для обучения или наказания.
• Судьба и карма играют важную роль в жизни.
• Высшие силы управляют нами, как куклами.
00:36:55 Семейные отношения и духовность
• Муж и жена могут отдалиться из-за разных религиозных убеждений.
• Муж может быть занят работой, что мешает духовной практике.
• Женщины должны сбалансировать свои желания и не перегружать мужчин.
00:44:50 Эксплуатация энергии в отношениях
• Эксплуатация мужской и женской энергии приводит к проблемам в отношениях.
• Мужчины и женщины могут перегибать палку в мотивации друг друга.
• Важно находить баланс и уважать друг друга.
00:46:44 Баланс в жизни
• Женщины часто не замечают, как их желания превышают возможности.
• Важно следить за балансом в жизни, чтобы не сломать человека.
• Признаки дисбаланса: человек перестает улыбаться, становится холодным.
00:47:58 Сбалансированная жизнь
• Сбалансированная жизнь важна для победы над судьбой.
• Нужно открывать воздух, чтобы поддерживать баланс.
• Открывайте маленькие щели, чтобы воздух поступал равномерно.
00:50:11 Вопрос о вегетарианстве
• Сестра автора, 12 лет, хочет быть вегетарианкой, но мама заставляет ее есть мясо.
• Автор советует сестре говорить маме о своем нежелании мяса.
• Рано или поздно мама перестанет давать мясо, если дочь будет настойчива.
00:51:57 Духовные практики и секты
• Сестра нашла духовного учителя, но стала отстраненной и не хочет работать.
• Духовные практики могут привести к сектантству.
• Старшие должны говорить о важности замужества и детей.
00:55:19 Качества для встречи мужчины
• Для встречи мужчины важна внешность: краситься, улыбаться, привлекать внимание.
• Для замужества нужны качества: доброта, уважение, верность, заботливость.
• Мужчины видят красоту, а не качества, поэтому для замужества нужна красота и женские качества.
