Питание. Углубленное изучение темы. Часть 1. Ответы на вопросы (2021)

00:00:17 Обсуждение поста на воде

• Из поста на воде лучше выходить не на ночь, а утром или днем.

• Продукты для выхода из поста: финики, бананы, папайя, шпинат, авокадо, сливы, черная смородина, курага, изюм, тыква, свежий кокос.

00:04:06 Влияние продуктов на характер

• Мясо увеличивает лень, депрессивность, жадность, слабость воли.

• Кофе, чай, грибы, рыба, креветки - все эти продукты увеличивают страсть к плоти и могут быть опасными для здоровья.

00:13:48 Советы по похудению и избавлению от тяги к сладкому

• Длительное движение и статические упражнения помогают снизить вес и тягу к сладкому.

• Женские гормоны могут быть причиной чрезмерной тяги к сладкому, поэтому важно вести правильный образ жизни и совершать аскезы.

00:18:35 Обсуждение постов и болезней

• В видео обсуждается, что не все болезни подходят для поста, особенно болезни органов пищеварения, поджелудочной железы, печени и желудка.

• Сахарный диабет, язва желудка, гепатиты и болезни с повышенной кислотностью могут быть опасными для поста.

00:20:35 Влияние постов на организм

• Если человек совершает длительное движение или статическое напряжение, пост может быть легче переносимым.

• Если у человека токсины в организме, пост может быть полезным.

00:21:04 Режим дня и его влияние на здоровье

• Режим дня важен для человека, так как он влияет на его здоровье и жизнь.

• Солнце и луна задают ритм жизни человека, и если не следовать этому ритму, могут пострадать все сферы жизни.

• Важно синхронизировать свою жизнь с этими двумя источниками энергии для поддержания здоровья и благополучия.