Здоровье и успех. Как быть активным и не разрушать себя. День 2. Часть 2 (Улан-Батор, 15.04.2025)

00:00:08 Влияние прошлых поступков на энергию
• Плохие поступки в прошлом приводят к снижению энергии на втором слое.

• Эти места мешают движению энергии и называются блоками.

• У каждого человека есть предрасположенности к формированию блоков.

00:01:33 Диагностика психического тела
• Можно нарисовать карту психического тела и показать, где формируются блоки.

• Услуга диагностики доступна на сайте, но пока только на русском языке.

• После диагностики помощник рассказывает, как очистить блоки.

00:03:05 Определение блоков по заболеваниям и аскезам
• Блоки можно определить по заболеваниям и во время аскез.

• Примеры: головокружение при стоянии у стенки указывает на блок на втором слое, повышение пульса при ходьбе — на блок с энергией воздуха.

• Пост помогает очистить слои психического тела: 12 часов — первый слой, 24 часа — второй, 36 часов — третий и так далее.

00:06:38 Комбинации блоков и хронические заболевания
• Совмещение блоков энергии воды и воздуха во втором слое приводит к предрасположенности к хроническим заболеваниям.

• Разные комбинации блоков дают разные виды болезней.

• Люди с тремя блоками в одном месте погибают в утробе матери.

00:09:39 Типы заболеваний в зависимости от блоков
• Блоки энергии воды и воздуха вызывают острые заболевания, которые быстро лечатся.

• Блоки энергии воды и солнца вызывают стойкие воспалительные процессы, такие как бронхиальная астма и сахарный диабет.

• Блоки энергии воздуха и солнца дают тяжёлые заболевания, включая лишний вес и доброкачественные опухоли.

00:17:23 Связь блоков с раком
• Люди с лишним весом, родинками и доброкачественными опухолями имеют риск заболеть раком.

• Отсутствие соединения блоков воздуха и солнца снижает риск рака.

00:20:08 Значение природы и праны
• Свежий воздух и природа помогают очищать организм от токсинов.

• Психическая энергия важнее химической.

• Утренняя прана наполняет организм силой для очищения.

00:24:38 Преодоление страхов и аскезы
• Страхи мешают получать необходимые энергии.

• Необходимо преодолевать страхи и выполнять аскезы для здоровья.

• Автор уверен в своей теории, основываясь на личном опыте.

00:27:08 Приглашение на пробежку
• Автор предлагает пробежать 17 километров вместе.

• Призывает зрителей поднять руки, если они готовы присоединиться.

00:27:49 Вдохновение и изменение жизни
• Вдохновение — лучшее, что есть у человека.

• Оно заставляет менять жизнь к лучшему.

00:28:10 Вера и труд
• Без личного примера вера не придёт.

• Лёгкая жизнь без усилий ведёт к быстрому износу организма.

00:29:23 Пример друзей
• Друзья автора сначала не верили в его теории, но потом изменили своё мнение.

• Многие начинают верить только в реанимации.

00:30:44 Психические блоки
• Блоки по энергии воды: раздражение от необходимости что-то делать.

• Блоки по энергии воздуха: желание, но невозможность что-то сделать.

• Блоки по энергии солнца: отрицательные эмоции на любую нагрузку.

00:32:42 Блоки на втором слое
• Блок по воде: быстрая реакция на шутки, раздражение.

• Блок по воздуху: задержка в реакции на смех.

• Блок по солнцу: отрицательные эмоции, недовольство.

00:35:15 Блоки на третьем слое
• Блок по воде: скачущие мысли, жалобы на постоянные изменения мыслей.

• Блок по воздуху: повторяющиеся мысли, невозможность оторваться от одной темы.

• Блок по солнцу: постоянные отрицательные мысли, пессимизм.

00:38:10 Блоки на четвёртом слое
• Блок по воде: переменчивое настроение.

• Блок по воздуху: отсутствие настроения, апатия.

• Блок по солнцу: депрессия, ощущение, что весь мир чёрный.

00:39:39 Блоки на пятом слое
• Блок по воде: истерические реакции.

• Блок по воздуху: отгороженность от всех, нежелание контактировать.

• Блок по солнцу: нежелание жить, чувство, что ничего не получится.

00:41:04 Психозы и заболевания
• Блоки по воде и воздуху на пятом слое: шизофрения.

• Блоки по воде и солнцу на пятом слое: маниакально-депрессивный психоз.

• Блоки по воздуху и солнцу на пятом слое: эпилепсия, паркинсонизм, рассеянный склероз.

00:42:52 Рассеянный склероз и нервная система
• Рассеянный склероз поражает нервную систему.

00:43:26 Начало новой жизни
• Важно не вставать после шести утра и не ложиться после десяти вечера.

• Ранний подъём и ранний отход ко сну способствуют лучшему высыпанию.

00:43:52 Влияние времени подъёма и отхода ко сну на энергию
• Вставание после шести утра уменьшает энергию воды.

• Позднее отхождение ко сну снижает энергию воздуха.

00:46:06 Питание и энергия солнца
• Обед должен быть самым сытным приёмом пищи.

• Вечером лучше употреблять овощи, фрукты, орехи и незерновые крупы.

• Избегать хлеба, бобов, сои, риса и молочной пищи вечером.

00:48:26 Влияние ночной пищи на организм
• Ночная пища снижает энергию солнца и может способствовать росту опухолей.

• Пища, съеденная ночью, превращается в жир.

00:49:38 Режим дня и пищеварение
• Завтрак должен быть лёгким, ужин — лёгким, обед — сытным.

• Энергия солнца важна для пищеварения.

00:51:17 Очищение организма водой
• Начинать с воды температурой 28 градусов, постепенно снижая температуру.

• При температуре ниже 25 градусов необходимо заканчивать процедуру горячей водой.

00:57:09 Признаки переохлаждения
• Судороги и побеление пальцев указывают на слишком холодную воду.

• Переохлаждение начинается через 40–50 минут после выхода из холодной воды.

00:59:00 Последствия переохлаждения
• Переохлаждение снижает иммунитет и обмен веществ.

• Вирусы начинают размножаться, что может привести к простуде.

• При вирусной инфекции лучше избегать холодной воды.

00:59:58 Частота пребывания в воде
• Обычному человеку достаточно быть в воде 1–2 раза в неделю.

• При сильном жаре или нервозности можно увеличивать до 3 раз в неделю, но не более двух-трёх недель.

• Если меньше раза в неделю, лечение не будет эффективным.

01:02:11 Формы пребывания в воде
• Можно плавать, нырять, стоять, лежать в воде.

• Важно, чтобы тело было по грудь в воде, а не по пояс или колено.

• В ледяной воде руки можно поднять, не обязательно окунаться с головой.

01:04:40 Статические упражнения
• Статические упражнения помогают избежать проблем со здоровьем при длительном пребывании в воде.

• Первое упражнение: стоя возле стены, ноги отодвинуты, тело прижато.

• Положение стоя увеличивает циркуляцию энергии воды в верхней части тела, помогает при мигрени и головных болях.

01:09:47 Упражнение «стоя на коленях»
• Стоя на коленях, обувь снята, под ноги можно положить что-то мягкое.

• Упражнение помогает при проблемах с позвоночником, желудком, лёгкими.

• Помогает принять судьбу и выработать смирение.

01:12:51 Поза алмаза
• Сидя на коленях, ноги подгибаются или вытягиваются.

• Для удобства можно подкладывать что-то между ногами и ягодицами.

• Лечит нижнюю часть тела, помогает победить судьбу.

01:16:18 Поза бабочки
• Стопы вместе, колени врозь, сидеть на полу.

• Лечит нижнюю часть тела, особенно эффективна для лечения бесплодия.

• Для лечения воспалительных процессов нужно сидеть не менее 52 минут.

01:18:28 Полу-лотос
• Одна нога сверху, другая снизу.

• Помогает лечить ноги и нижнюю часть тела.

• Увеличивает концентрацию внимания и волю в зависимости от положения ног.

01:20:12 Облегчённая скрученная поза
• Одна нога через другую, нога под себя.

• Лечит почки, мочеточники, мочевой пузырь.

• Помогает психически, но не рекомендуется незамужним девушкам.

• Все статические упражнения очищают один слой за 13 минут.

01:22:08 Статические упражнения
• Стояние на руках у стены: один слой очищается за 40 секунд.

• Стояние на голове: один слой за две минуты.

• Сгибание пополам с вытянутыми ногами: один слой за восемь минут.

• Планка: одна минута — один слой.

• Не рекомендуется перегружаться, лучше выполнять показанные упражнения.

01:23:32 Инверсионный стол
• Инверсионный стол: кушетка на ролике, ноги закрепляются и переворачиваются, человек висит вверх ногами.

• Эффективность: три с половиной минуты — один слой.

• Рекомендации по использованию: начинать с одной минуты, постепенно увеличивая время.

• Польза: профилактика грыж позвоночника, паховых грыж, средней линии живота, инсульта.

• Противопоказания: пожилой возраст, гипертония, инсульт, инфаркт — не использовать в течение года.

01:28:18 Практики и их сочетание
• Практики лучше делать в первой половине дня.

• Практики, связанные с водой, можно делать в любое время.

• Статические упражнения: минимум три раза в неделю, максимум каждый день.

• Разные упражнения лечат разные части тела.

01:30:01 Ходьба и её эффекты
• Ходьба без статических упражнений и воды запрещена, может привести к перегрузке.

• Начинать лучше с ходьбы, а не с бега.

• Пример: 48 минут ходьбы очищают один слой, постепенно увеличивая время.

• Организм начинает лечить органы при ходьбе, могут появиться ноющие боли.

01:34:14 Лечение через боль
• Ноющие боли — это лечение, не стоит их бояться.

• Острая боль требует внимания, но не прекращения практик.

• Лечение одного органа занимает 4–6 месяцев.

01:38:57 Бег и его преимущества
• Лучше ходить на пять слоёв, чем бегать на два.

• Можно чередовать ходьбу и бег.

• Программа на часах помогает отслеживать прогресс.