00:00:08 Введение и советы по образу жизни
• Важно читать методичку и следовать рекомендациям.
• Начинать с длительного движения, статических упражнений и постов.
• Режим дня: вставать до 6 утра, ложиться до 10 вечера, ограничивать мясо, рыбу, кофе, чай и спиртное.
00:01:41 Влияние образа жизни на судьбу
• Плохие периоды нужны для начала новой жизни.
• Пример: мужчина умер в 60 лет из-за неправильного образа жизни.
• Физическая активность не гарантирует здоровье, важно правильное питание и образ жизни.
00:04:12 Энергия воды и солнца
• Не хватает энергии воды и солнца.
• Энергия солнца важна для иммунитета и обмена веществ.
• Посты и вечернее питание помогают восполнить энергию солнца.
00:06:37 Личная жизнь и работа
• Важно работать по найму, а не заниматься своим бизнесом.
• В Калининграде лучше, чем в других регионах России.
• Европейская зона не подходит для жизни.
00:08:43 Вопросы и ответы
• Вопросы о личной жизни и работе.
• Проблемы с рекламой и личной жизнью из-за нехватки энергии воздуха.
• Длительное движение и ЗОЖ помогают восстановить энергию.
• Важно работать над собой и увеличивать силу.
• Вопрос о том, как улучшить отношения с мужем.
00:19:43 Энергетическое истощение
• Рассматривайте ситуацию с позиции энергии, а не психологии.
• Сильное истощение по многим направлениям, особенно энергии солнца.
• Недостаток энергии солнца приводит к депрессии, инфекциям и онкологии.
00:20:27 Методика восстановления
• Недостаток энергии воздуха, что влияет на болевые функции.
• Важно следовать методике, особенно при посещении бани.
• Сначала нужно заниматься психическим здоровьем, а затем восстанавливать энергию.
00:21:13 Восстановление энергии
• Начните с восстановления психического здоровья через аскезы.
• Важно иметь чувство собственного достоинства и уметь воспитывать себя.
• После восстановления энергии можно начинать воспитывать других.
00:23:16 Проблемы с алкоголем
• Нехватка энергии воды, что приводит к пьянству.
• Нужно ходить в бассейн и делать статические упражнения.
• Восстановление займет около восьми месяцев.
00:26:04 Энергетические проблемы в бизнесе
• Плохой период по энергии воздуха, что мешает достижению целей.
• Нужно делать статические упражнения и ходить в воду.
• Через три-четыре месяца энергетика улучшится, и бизнес пойдет.
00:28:04 Развод и восстановление отношений
• Развод произошел из-за отстаивания своих прав, а не любви.
• Женщине нужно дать шанс вернуться, так как она склонна к возвращению.
• Важно научиться прощать и заботиться друг о друге.
00:30:53 Творческая натура жены
• Жена занимается танцами, что вызывает недовольство.
• Важно понять, что ей нравится и что не нравится.
• Нужно сохранять семью, иначе будет наказание в следующем браке.
00:35:20 Ретрит и молитва
• Завтра будет ретрит вместо лекции.
• Ретрит включает обучение молитве и статические упражнения.
• Это практичная возможность для победы над судьбой и получения большого блага.
00:39:47 Отдых на Иссык-Куле
• Ежедневно купание в воде 13 градусов, затем в горячих источниках.
• Занятия с преподавателями, включая танцы с женой.
• Отдых длится 10 дней в конце мая - начале июня.
00:40:35 Регистрация и транспорт
• Регистрация и покупка билетов заранее.
• Возможность приехать на фестиваль на самолете или машине.
• Фестиваль пройдет в начале июня следующего года.
00:41:31 Реклама противовирусного спрея
• Спрей защищает от вирусов на 7 часов.
• Можно приобрести централизованно или индивидуально.
• Подходит для детей и пожилых людей, улучшает иммунитет.
00:44:32 Лекция о психическом теле
• Три энергии психического тела, которые нужно восполнять.
• Вода 28 градусов для очищения психических слоев.
• Статические упражнения по 65 минут четыре раза в неделю.
• Практика длительного движения до 4 часов ходьбы в неделю.
00:46:09 Посты и их влияние на психическое тело
• Посты, такие как на листе салата или соке, очищают психическое тело.
• Блоки в психическом теле влияют на здоровье и личную жизнь.
• Первый психический слой связан с взаимодействием с миром и людьми.
00:47:06 Влияние блоков на первом слое
• Блоки на первом слое могут вызывать трудности с включением в дела.
• Блоки на первом слое связаны с энергией солнца и воздуха.
• Очищение первого слоя может привести к улучшению взаимодействия с миром.
00:49:40 Влияние блоков на втором слое
• Блоки на втором слое связаны с эмоциями и энергией воды.
• Проблемы с эмоциями могут вызывать раздражение и гнев.
• Блоки на втором слое могут влиять на здоровье слизистых оболочек и кожи.
00:53:03 Влияние блоков на третьем слое
• Третий слой связан с мыслями и сосудами.
• Блоки на третьем слое могут вызывать раздраженные или зажатые мысли.
• Негативные мысли и депрессия могут быть связаны с блоками на третьем слое.
00:57:38 Влияние блоков на четвертом слое
• Четвертый слой связан с настроением и энергией воды.
• Блоки на четвертом слое могут вызывать ранимое или зажатое настроение.
• Депрессия и печаль могут быть связаны с блоками на четвертом слое.
01:00:15 Очищение энергии солнца
• Энергия солнца загрязняется через вечернее питание и отрицательные эмоции.
• Посты помогают очистить четвертый слой за 48 часов.
• Загрязнение четвертого слоя может привести к лишнему весу и опухолям.
01:01:10 Энергия солнца и печаль
• Четвертый слой связан с тканями мозга, позвоночником, костями, внутренними органами и суставами.
• Поражение четвертого слоя вызывает хронические заболевания почек, печени, суставов и сахарный диабет.
01:02:13 Пятый слой и глубокие ощущения
• Пятый слой связан с глубокими ощущениями в жизни, счастьем, радостью и успехом.
• Поражение пятого слоя вызывает болезни нервной системы, гормональные нарушения и психические заболевания.
• Примеры: аутизм, ДЦП, эпилепсия, шизофрения, истерия, рассеянный склероз, паркинсонизм.
01:04:02 Чистка пятого слоя
• Для чистки пятого слоя нужно 65 минут статических упражнений, 70 минут в воде 28 градусов, 4 часа ходьбы и длительное пребывание в бане.
• Если не чистить пятый слой, в пожилом возрасте мозг не работает нормально.
01:06:03 Третий слой и хронические заболевания
• Блоки на третьем слое вызывают хронические заболевания, если их не очищать.
• Блоки энергии воды и воздуха вызывают периодические боли и давление, блоки воды и солнца — тяжелые воспаления и опухоли.
• Блоки воздуха и солнца на третьем слое приводят к гипертонии, атеросклерозу и опухолям.
01:09:07 Очищение блоков
• Очищение блоков вызывает выздоровление, но не сразу.
• Врачи лечат симптомы, но не очищают психическое тело.
• Полное восстановление организма занимает около полутора лет.
01:13:50 Программа для чистки
• Разрабатывается программа для часов Apple и Android, которая показывает процесс чистки организма.
• Программа помогает учитывать скорость ходьбы, температуру воды и время в бане.
• Стоимость программы составляет около 500 рублей в месяц.
01:17:40 Методология оздоровления
• Чтение методички и участие в курсах по ЗОЖ.
• Индивидуальная работа с теориями и графиками.
• Возможность стать специалистом и консультировать других.
01:18:39 Консультации и методички
• Недорогая индивидуальная консультация.
• Возможность нарисовать блоки по фотографии.
• Методичка доступна за пожертвования.
01:19:36 Успешность метода
• Один из самых успешных методов оздоровления.
• Пример успешного оздоровления: бег в 60 лет.
01:20:05 Очищение организма
• Три вида поста: на сырой зелени, на воде, насухо.
• Постепенное включение чистки: вода, статические упражнения, длительное движение, пост.
• Личный опыт: бег в 50 лет, улучшение здоровья.
01:21:11 Энергия и здоровье
• Очищение организма: сначала блоки, затем органы.
• Личный опыт: улучшение здоровья за 10 лет.
• Похудение и улучшение самочувствия.
01:23:08 Вода и статические упражнения
• Постепенное начало: 28 градусов, 70 минут.
• Важность правильного выполнения упражнений в воде.
• Разделение практик: вода, статические упражнения, длительное движение.
01:25:28 Питание и энергия
• Мясо как источник энергии насилия.
• Личный опыт отказа от мяса с 23 лет.
• Преимущества морской капусты и других морепродуктов.
01:27:58 Лечение и энергия
• Хронические болезни и истощение органов.
• Перераспределение энергии через лечение.
• Важность накопления энергии через движение, воду, статические упражнения и посты.
01:28:58 Методология жизни
• Правильное питание, режим дня, позитивные настроения.
• Избавление от отчаяния, безысходности и разочарования.
• Победа над судьбой через аскезы и добрые дела.
© 2025, Олег Геннадьевич Торсунов