Преодоление стресса. Лекция 2 (Иркутск, 21.10.2014)

00:04:29 Проблемы с начальником

• Женщина испытывает странное чувство от начальника, но не хочет с ним отношений. 

• Важно вести себя правильно на работе, не открывать тело и не рисовать перед мужчинами. 

00:07:35 Создание семьи

• Мужчина может влюбиться в женщину, но это не всегда приводит к созданию семьи. 

• Важно общаться и понимать человека, прежде чем влюбляться. 

00:10:53 Отношения с начальником

• Женщина должна вести себя строго и не привлекать внимание начальника. 

• Если начальник пристает, значит, есть к чему приставать, и женщина может регулировать свою энергию. 

00:14:23 Создание семьи с ребенком

• Если у женщины есть ребенок, она уже замужем, даже если не расписана. 

• Важно создать семью правильно, расписаться и жить вместе. 

• Если женщина живет с мамой, она должна подчиняться ей, но в нашей культуре это сложно. 

00:16:51 Размышления о жизни и браке

00:22:36 Размышления о браке и отношениях

• Автор подчеркивает, что главная задача в жизни - найти себя и выйти замуж. 

• Он говорит о том, что счастье не приходит просто так, и что для его достижения нужно трудиться и развиваться. 

00:25:52 Размышления о стрессе и трудностях

00:31:23 Голос совести и счастье

• Голос совести является источником счастья и света души. 

• Счастье может приходить из внешних и внутренних источников. 

00:36:12 Благочестие и счастье

• Благочестие - это совершение хороших поступков и накопление благочестия в сердце. 

• Благочестие может привести к счастью, но не всегда. 

00:40:03 Счастье и отношения с другими людьми

• Счастье создается из глубоких, честных и чистых отношений с другими людьми. 

• Стресс может изменить направление жизни и привести к счастью. 

00:44:19 Ожидание счастья и замужество

• Если человек не имеет достаточного благочестия, он может страдать от ожидания счастья. 

• Если человек служит другим и заботится о них, он может быть счастливым и привлекательным для других. 

00:47:59 Стрессы и их причины

• В видео обсуждаются стрессы и их причины, включая неправильное отношение к себе, окружающим, природе и высшим силам. 

• Упоминается, что стрессы бывают трех видов: легкие, средней тяжести и тяжелые. 

00:53:02 Влияние любви на отношения

• Рассказывается о том, как сильная любовь может привести к стрессу и проблемам в отношениях. 

• Упоминается, что иногда люди могут выжить в таких отношениях, но это сопровождается трудностями. 

00:54:19 Эксперимент с любовью

• В видео проводится эксперимент, где участники делятся своим опытом сильной любви и ее влияния на их жизнь. 

• Некоторые участники рассказывают о том, как они смогли справиться с трудностями в отношениях и остаться вместе. 

00:57:54 Разлука и страдания

• В видео обсуждается тема страданий, которые возникают из-за разлуки с близким человеком. 

• Упоминается, что люди могут переносить разлуку, если они духовно развиты и верят в высшее. 

01:02:43 Связь с близкими и преодоление стресса

• Рассказывается о том, как важно иметь связь с близкими людьми в сердце, чтобы избежать стресса при их уходе из жизни. 

• Упоминается, что если человек не связан с богом, то он может испытывать стресс и не знать, как его преодолеть. 

01:06:21 Примеры из жизни

• В видео приводятся примеры из жизни, когда люди испытывали стресс из-за разлуки с близкими и как они смогли преодолеть его. 

• Упоминается, что некоторые люди могут испытывать счастье и часть, даже если они связаны с богом и занимаются духовной практикой. 

01:13:46 Счастливый инвалид

• Молодой человек, попавший в аварию, начинает изучать духовную практику и становится счастливым, несмотря на инвалидность. 

• Он начинает давать советы людям и заботиться о своей матери, которая не справляется с его уходом. 

01:19:37 Духовная практика и счастье

• Счастье находится в отношениях с миром и людьми, а не в деньгах, богатстве или успехе. 

• Духовная практика и молитвы помогают преодолевать трудности и дают участие в жизни. 

01:23:19 Непреодолимые трудности и уход из жизни

• Непреодолимые трудности, такие как болезнь или смерть, могут быть причиной для прекращения духовной практики. 

• Если человек уходит из жизни в состоянии возвышенности, он может стать ангелом-хранителем для своих близких. 

01:29:07 Духовные переживания

• Рассказывается о случае, когда человек, молясь, увидел красоту вокруг себя и испытал глубокое счастье. 

• Другой случай, когда человек, болеющий раком, начал молиться и его опухоль рассосалась. 

01:33:20 Невежество и стресс

• Невежество и отсутствие знания приводят к стрессу, особенно у молодых людей. 

• Рассказывается о собственном опыте автора, когда он начал есть морковку для роста и пожелтел из-за большого количества каротина в крови. 

01:37:56 Пластическая операция и возраст

• Автор рассказывает о своем опыте с дочерью, которая хотела сделать пластическую операцию, но он посоветовал ей не делать этого. 

• Объясняется, что в возрасте после сорока человек начинает испытывать трудности из-за старения тела, и если не заниматься духовной практикой, это может привести к стрессу и страданиям. 

01:40:52 Страх смерти и его влияние на жизнь

• Каждый человек испытывает страх смерти, так как тело стареет и это чувствуется на подсознательном уровне. 

• Этот страх обычно не приводит к развернутому стрессу, так как глубина страданий не слишком высока. 

01:43:32 Отсутствие знаний и его влияние на стресс

• Отсутствие знаний может вызвать стресс, так как человек считает что-то своим и не может принять это как чужое. 

• Это может привести к ревности, злобе и зависти, что портит отношения с другими людьми. 

01:47:57 Любовь и привязанность

• Любовь может трансформироваться в жадность, когда человек хочет наслаждаться тем, что ему служит. 

• Это ощущение "мое" может разрушить отношения и испортить жизнь близкому человеку. 

• Важно научиться гасить это чувство и быть благодарным за то, что есть в жизни. 

01:49:46 Влияние на психику ребенка

• В видео обсуждается влияние на психику ребенка, когда родители считают его своим и пытаются изменить его поведение и развитие. 

• Это может привести к тому, что ребенок не сможет раскрыть свой потенциал и будет развиваться в направлении, которое не соответствует его истинным способностям. 

01:53:50 Стресс и его последствия

• Если родители слишком сильно привязаны к своим детям и пытаются заставить их делать то, что они хотят, это может привести к стрессу и даже к психическим расстройствам у ребенка. 

• Важно понимать, что ребенок - это отдельный человек со своими способностями и интересами, и его развитие должно быть основано на его собственных желаниях и способностях, а не на желаниях родителей. 

01:59:44 Привязанность и разочарование

• Человек может испытывать сильную привязанность к близкому человеку, что приводит к разочарованию, когда объект привязанности предает или разочаровывает. 

• Это может вызвать стресс и потерю себя, что может привести к самоубийству или другим тяжелым последствиям. 

02:06:39 Вера в человека и разочарование

• Вера в человека может привести к разочарованию, если он предает или разочаровывает. 

• Это вызывает разлуку и стресс, который может быть настолько сильным, что человек может потерять себя. 

02:13:05 Потеря всего в один момент

• Человек может потерять все в один момент, что вызывает сильный стресс и потерю себя. 

• Это может привести к самоубийству или другим тяжелым последствиям. 

02:14:36 Потеря ценностей

• В видео обсуждается, как человек может потерять что-то ценное, если он не привязан к этому. 

• Приводится пример, как человек, который нашел кошелек с деньгами, потерял его, когда привязался к этим деньгам. 

02:20:37 Вожделение и его последствия

• Вожделение, или желание наслаждаться не тем, что положено, может привести к стрессу и разрушению жизни. 

• Приводится пример из священного писания, где мотылек погибает, летя на свет, и рыба погибает, попадая на крючок. 

02:23:41 Сладкий вкус и его опасность

• Сладкий вкус может быть опасным, если человек влюбляется в чужую девушку или жену. 

• Это может привести к потере всех ценностей в жизни и разрушению семьи. 

• Важно понимать, что сладкий вкус может быть обманчивым и привести к серьезным последствиям. 

02:27:30 Гнев и его разрушительная сила

• Гнев возникает из-за неудовлетворенного вожделения и накапливается в нижних центрах. 

• Гнев разрушает отношения, возможности и жизнь человека. 

02:36:08 Жадность и ее последствия

• Жадность приводит к напряжению и потере спокойствия. 

• Человек, находясь в жадности, постоянно работает и не может расслабиться. 

02:39:02 Иллюзии и их влияние на жизнь

• Иллюзии разрушают жизнь, приводя к стрессам и хаосу. 

• Примеры иллюзий: игромания, зависимость от форекс-клуба и биржевых карточек. 

02:40:40 Иллюзия счастья и отношения

• Видео обсуждает иллюзию счастья, связанную с желанием иметь больше пространства и имущества. 

• Приводится пример из истории о человеке, который купил козла, чтобы решить проблему с нехваткой места. 

• Обсуждается, что счастье не зависит от количества квадратных метров, а от отношений между людьми. 

02:49:23 Разные стандарты жизни

• Видео рассказывает о разных стандартах жизни в разных культурах. 

• В Индии, например, люди живут большими семьями в небольших домах, и это считается нормальным. 

• В США, наоборот, считается, что муж и жена не могут жить вместе в одной комнате, и каждый должен иметь свою комнату. 

02:52:15 Иллюзия и счастье

• Видео подчеркивает, что иллюзия счастья может привести к стрессу и потере здоровья и отношений. 

• Вместо того, чтобы тратить силы на иллюзии, важно сосредоточиться на более высоких ценностях и поддерживать отношения с близкими. 

02:55:48 Зависть

• Зависть - это чувство, которое возникает, когда человек не хочет чего-то, но видит, что другой человек это имеет. 

• Зависть приводит к разрушению жизни человека, так как он теряет то, что имеет. 

03:02:27 Безумие

• Безумие - это психические заболевания, наркомания и алкоголизм. 

• Безумие приводит к потере воли и счастья, так как человек теряет способность быть счастливым самостоятельно. 

03:08:43 Деньги

• Деньги нужны для обеспечения семьи и счастья, но не для богатства. 

• Человек должен работать ради счастья других, а не ради денег. 

03:11:46 Усвоение яблочной кислоты

• Ученые до сих пор не могут понять, как организм усваивает яблочную кислоту, но это происходит автоматически. 

• Важно думать о том, чтобы делать свой долг и приносить пользу, а не о том, сколько вы получите. 

03:16:43 Нацеленность на два других

• Когда человек нацелен на два других, он всегда успешен, а когда на плоды своего труда, теряет все. 

• Важно быть нацеленным на людей и работать для бога, чтобы быть счастливым и успешным. 

03:20:09 Влияние мыслей о деньгах

• Мысли о деньгах разрушают жизнь и вызывают стресс. 

• Важно думать о святости и бескорыстии, чтобы жить правильно и счастливо. 

03:23:16 Успех и власть

• Успех приходит к тем, кто думает о служении другим и заботится о людях. 

• Власть может быть проклятием, если человек не любит других и не заботится о них. 

• Важно менять свое понимание вещей и учиться думать о связи с другими людьми. 

03:25:13 Медитация и достижение успеха

• Участники медитации настраиваются на повторение фразы "я желаю всем счастья" и концентрируются на своих чувствах. 

• Обсуждаются три этапа медитации: спокойствие в сердце, понимание и вера в победу. 

03:30:58 Святость и служение другим

• Святость означает жизнь не для себя, а для других. 

• Важно повторять фразу "я желаю всем счастья" и не думать о своем счастье, а служить другим. 

03:33:54 Заключение

• Участники медитации продолжают повторять фразу "я желаю всем счастья" и получают удовольствие от процесса. 

• В конце лекции автор благодарит участников и желает им счастья, любви и знания.