Питание как основа здоровья и долголетия

Книга является сборником знаний о питании. Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и не нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем, поднимает главный вопрос о философии питания: едим ли мы, чтобы жить, или живем, чтобы есть? И дает на него ответ согласно ведическим представлениям.

Вы узнаете о взаимосвязи между вкусовыми пристрастиями и характером человека, о пользе и вреде различных продуктов, о влиянии определенных факторов на пищеварение. Прочитав книгу, вы сможете подобрать оптимальный для себя рацион.

Книга будет полезна всем, кто хочет жить долго и счастливо, кто заботится о своем здоровье или только собирается делать это, гурманам и тем, кто желает похудеть — всем, кто стремится к совершенству.

— Год издания: 2016.

— Страниц: 96.

— Формат: 20×12.5×0.5.

— Мягкая обложка.