00:08:25 Правила поста
• Пост можно делать каждую неделю, но лучше раз в три недели, чтобы успевать восстанавливаться.
• Если хотите поститься на 2,5 суток, то делайте это раз в три недели.
00:10:21 Статика, динамика и пост
• Если делаете только ходьбу, то делайте и статические упражнения.
• Если делаете только статику, то делайте и динамику.
• Если делаете только динамику, то делайте и пост.
00:14:35 Определение болезней
• Большинство хронических заболеваний - это статика плюс токсины.
• Лишний вес - динамика плюс токсины.
• Кожные заболевания - статика плюс токсины.
• Ковид - статика плюс токсины на втором слое.
00:16:43 Лечение болезней
• Хронические ангины: статическое напряжение плюс токсины на втором слое.
• Аллергия: статическое напряжение плюс токсины на втором слое.
• Головные боли: динамическое напряжение и статическое напряжение на третьем слое.
• Деменция: пятый слой, психические заболевания.
00:27:57 Обливание холодной водой
• Обливание может не вредить, но может и повредить, если не полная чистка.
• Лучше стоять в воде или лежать, чем обливаться.
00:30:10 Массаж и аутизм
• Массаж - пассивная динамическая чистка, полезно для тех, кто не может ходить.
• Аутизм и дцп - статическое динамическое напряжение на пятом слое, связанное с телом или психикой.
00:31:20 Очищение организма
• Ванна с солью и водой 50 минут, 28 градусов, 7 минут один слой, 5 слоев.
• Сауна: бассейн, сауна, бассейн, сауна, бассейн.
• Лежать в сауне, не сидеть, не перегреваться.
• После сауны в ледяную воду, 5 слоев, 4-10 градусов.
00:42:18 Питание на ночь
• Нельзя есть мясо, рыбу, яйца, зерно, пиццу, пасту, рис, бобовые, молочное, сладкое, кефир.
• Можно есть овощи, зелень, фрукты, сухофрукты, мед, гречку, киноа, конопляную кашу, амарантовую кашу.
00:47:20 Профилактика вирусных инфекций
• Жевать гвоздику перед едой для профилактики вирусных инфекций.
• Ставить ветки сосны в комнате для защиты от вирусов.
00:48:35 Противовирусные средства
• Лон пеппер или пипали - специя, уничтожающая все виды вирусов, если жевать во рту или добавлять в суп.
• Хвойная вода из иголок сосны - противовирусное средство.
• Куркума - противовирусное средство, добавлять в пищу или пить с медом и лимоном.
• Масло черного тмина - мазать на лоб или сосать во рту при вирусной инфекции.
• Можжевеловая ягода - лечит вирусные инфекции, проходящие вниз и поражающие желудок, кишечник, почки.
• Эвкалипт - профилактика вирусных инфекций.
• Масло куркумы - смазывать слизистые носа и рта для профилактики и лечения вирусных инфекций.
00:55:03 Масла для тела
• Топленое сливочное масло, кокосовое масло и масло белого кунжута - выбирать по запаху, чем мягче запах, тем лучше.
• Кокосовое масло - мазать тело утром после душа, улучшает кожу, иммунитет, настроение и долголетие.
00:56:47 Выпадение волос
• Токсины и динамическое напряжение на пятом слое - причина выпадения волос.
• Статика и пост - лечение выпадения волос.
01:00:22 Пассивный пост
• Пассивный пост на зеленых соках - тоже пост, чистка токсинов, слабее, чем просто пост на воде.
• Соленая вода чистит динамику и статику, но слабее, чем в соленом море.
• Мертвое море - для тех, кто уже хорошо чистит организм, улучшает состояние.
01:04:29 Беременность и зачатие
• Беременным женщинам рекомендуется лежать в теплой ванне каждый день по вечерам, а также делать длительные прогулки.
• Для зачатия рекомендуется есть белую фасоль, белую фасоль, авокадо, кешью, семя льна, кукурузу, капусту брокколи, капусту брюссельскую и пить сливки по утрам.
01:09:56 Лечение грыжи и аутистов
• Для лечения грыжи рекомендуется делать упражнения, такие как лежать с вытянутыми руками и делать сто наклонов.
• Для лечения аутистов у детей рекомендуется использовать станок, где ребенок закрепляет ноги и переворачивается вверх ногами.
01:12:49 Фестиваль благость в Испании
• Фестиваль благость в Испании планируется на обратном пути из Америки в Барселоне с 20 по 23 июля.
• Возможны другие фестивали в Европе, такие как в Италии, Риге, Белоруссии и Египте.
01:16:30 Фестиваль в Москве
• С 30 мая по 9 мая в Москве будет фестиваль Шереметьево со здоровым образом жизни.
• Фестиваль будет проходить в пятизвездочном отеле с банями, парением, бегом и статикой.
01:17:58 Вопросы о здоровье и судьбе
• Автор спрашивает о том, как реагировать на состояние своей мамы, страдающей деменцией.
• Отвечают, что нужно делать статику, слушать молитвы и настраиваться на их звук.
01:21:22 Советы по работе с мамой
• Автор устает от близких людей и испытывает статическое напряжение.
• Рекомендуют стоять в воде, возле деревьев и благодарить бога.
01:23:44 Вопросы о работе и конкуренции
• Автор работает на своего шефа и конкурирует с другим человеком.
• Советуют не переходить на себя, а работать на обоих местах.
01:26:52 Вопросы о развитии проекта
• Автор хочет развивать проект йоги и медитации в Европе.
• Рекомендуют начать с онлайн-формата, собирать аудиторию и постепенно привлекать людей.
© 2024, Олег Геннадьевич Торсунов