Search
Close this search box.
Главная  /  Вопросы и ответы  /  Режим дня  /  Как соблюдать режим дня людям, живущим в Заполярье?

Как соблюдать режим дня людям, живущим в Заполярье?

Елена

March 5, 2018

Здравствуйте! Как соблюдать режим дня людям, живущим в Заполярье или районах Крайнего Севера, где есть полярные дни и ночи?

Отвечает

В этом случае необходимо сделать распорядок дня, не обращая внимания на Солнце, которое действует за полярным кругом по-другому. Допустим, в 5 часов утра подъем, в 21–22 часа отход ко сну. Да, будет немного сложнее, но используйте разум.

Читайте также

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, почему во время молитвы иногда очень хоч…
Здравствуйте! У моей младшей дочки с 5 лет стоит диагноз ювенильный ревмато…
Здравствуйте. Мне 22 года, с 19 лет начал работать парикмахером. Работа нра…
Здравствуйте! Я недавно начала слушать лекции Олега Геннадьевича и молиться…
Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, совет по тематике прощения своих роди…