Как найти духовного наставника?
Здравствуйте! Я вегетарианец с рождения и лет 15 питаюсь по системе Торсунова. Мне 25 лет.
Пытаюсь набрать вес, но не получается. Я 1.77 см на 57 кг. У меня cильная питта (70% питта, 20% вата, 10% капха). Хочу набрать правильно вес до 70 кг. Просто я не совсем понимаю, как это сделать. Потому что зернобобовые нельзя есть ни утром, ни вечером. Кашу на молоке нельзя.
Хотел бы тоже уточнить, сколько принимать калорий (белка/жира/углеводов в день)? Какие продукты есть, чтобы набрать вес и сохранить в идеальном состоянии органы? Как часто есть и что есть в правильное время?
Также хотел бы узнать, насколько вредно пастеризованное молоко? Хранится неделю максимум. Я дома кушаю или панир, или творог из пастеризованного молока. Можно ли есть сыры как моцарелла и желтые сыры из магазина?
С благодарностью, Максим.
Здравствуйте! Прошу помочь мне советом, как вести себя с мужем. Мой муж является эмоциональным человеком и часто проявляет негативные эмоции: раздражается, бывает агрессивным, кричит, ругается, может вспылить на пустом месте и т. д. Причем на работе и со знакомыми он так себя не ведет, а проявляется это поведение только в отношении меня и его матери.
Я пытаюсь принимать его таким, какой он есть, концентрироваться на его положительных качествах, не трогать его в моменты, когда он явно не в духе, но всё равно каждый раз обижаюсь на него, когда он начинает взрываться и ругаться на меня. Как быть в данной ситуации?
Здравствуйте, Олег Геннадьевич!
Я разведена уже восемь лет. У меня есть сын и дочка. Прослушиваю ваши лекции и выяснила для себя причину развода с мужем. Это жизнь в страсти. Мы построили семью не на благости, уважении и любви, а на детской влюбленности и дикой страсти, которая нас и сожгла. Было много скандалов, он постоянно уходил и так ушел и не вернулся. Теперь у него кто-то есть. Спустя время, я его простила и желаю ему счастья.
Но дело в том, что я не могу создать семью вновь. Все эти восемь лет я наказана одиночеством или мне «подсылают» женатого и недоступного мужчину для меня. Построить семью не представляется возможным. Со временем я уже успокоилась, и мне без мужчины жить нормально, но всё равно так хочется стать любящей и любимой женой, учитывая ошибки прошлых лет.
Мои дети с радостью хотят принять другого папу, часто говорят, что хотели бы еще братика или сестренку. Я чувствую, что обделяю детей в отце и хорошей семье. Их родной папа отказался от них. Я так раскаиваюсь в своих ошибках. Я наказана за них годами одиночества.
Если возможно, подскажите, как искупить свою вину и вновь создать семью, но уже основанную на уважении, доверии и безусловной любви? Как мне к этому прийти и достойна ли я этого вновь? Заранее благодарна за долгожданный для меня ответ!
Я желаю Вам и всем счастья!
Как найти свое любимое дело, любимую работу? Я много уже пробовал профессий, но приходится себя ломать. Не хочется ходить каждый день на работу. Вообще ощущение, что есть что-то более важное, чем работа, но в то же время нужно что-то кушать.
© 2026, Олег Геннадьевич Торсунов