Сегодня стартует неделя бесплатных занятий йоги от «Онлайн-обучения Олега Торсунова». Все занятия проходят в прямом эфире под руководством квалифицированных тренеров.
Напомним, что на проекте действует хатха-йога, классическая йога, пранаяма, женская практика и йога Айенгара, а также йогический танец Каушики, лечебная гимнастика для позвоночника, йога-танец, йога для лица и йогатерапия. Последняя эффективна для восстановления после родов, укрепления женского здоровья, а также для реабилитации после инсульта.
Недавно на проекте появился годовой абонемент, который позволяет значительно сэкономить, и йога в офисе. Кроме того, в октябре участники йоги онлайн, оформившие абонемент, могут бесплатно присоединиться к занятиям йога-нидрой.
Инструкторы расскажут начинающим и опытным участникам, как с помощью занятий восстановить силы, снять напряжение после рабочего дня и избавиться от болей в теле. Покажут эффективные упражнения для оздоровления тела, нормализации давления и крепкого сна.
Для того чтобы принять участие в занятиях йогой, необходимо зарегистрироваться на сайте, выбрать удобное для вас время и подготовиться к занятию. Йога онлайн позволяет заниматься, не выходя из дома, с максимальным комфортом для вас. Желающие продолжить обучение могут приобрести безлимитный абонемент на месяц, 3 месяца, полгода и год.
