Search
Close this search box.
Главная  /  Роль позитивного мотивирования в формировании здорового образа жизни

В 2011 году автором проведен опрос 826 слушателей коммуникативных образовательных программ (КОП) в возрасте старше 15 лет, большинство из которых составляли женщины. Основная направленность лекций — формирование здорового поведения за счет позитивного мотивирования. В результате проведенного исследования было установлено, что 68% респондентов увеличили количество потребляемых овощей и фруктов; сократили количество пищи, потребляемой на ночь; отказались от полуфабрикатов. Изменения в режим (распорядок) дня внесли 65% респондентов. 39% опрошенных снизили потребление табака и алкоголя.