Фестиваль Здоровья (Москва, 30.04.2023)

00:00:08 Болевые ощущения при беге
• Если при беге возникают болевые ощущения, не стоит останавливаться, а продолжать движение.

• Если боль острая, нужно перейти на ходьбу и дождаться, когда она пройдет.

00:04:34 Восстановление здоровья с помощью бега
• Бег помогает лечить хронические заболевания и омолаживать организм.

• Важно не бояться и не останавливаться на пути к здоровью.

00:05:10 Влияние воды на здоровье
• Вода лечит и восстанавливает организм, если правильно использовать ее.

• Важно начинать с комфортной температуры и постепенно увеличивать время пребывания в воде.

00:09:26 Примеры восстановления здоровья
• Рассказываются истории людей, которые начали бегать и заметили улучшение своего здоровья.

• Важно быть терпеливым и стабильным на пути к здоровью, не бояться изменений и не останавливаться на достигнутом.

00:14:59 Блоки на втором слое
• Врачи говорят о блоках на втором слое, которые могут быть токсинами, негативным тонусом и напряженными эмоциями.

• Удаление этих блоков и ношение ели и палитов может способствовать рассасыванию блоков.

00:15:56 Рак предстательной железы
• У автора и его родственников есть склонность к раку предстательной железы, но благодаря лечению и здоровому образу жизни, они смогли избежать развития болезни.

00:17:07 Травма копчика
• Обострение травмы копчика может быть связано со статическим напряжением.

• Для лечения рекомендуется стоять возле дерева или клена, плавать в бассейне и делать пробежки.

00:19:32 Здоровый образ жизни
• Автор рад видеть всех участников фестиваля здоровья и готов поделиться своим опытом здорового образа жизни.

• Он рекомендует ходить на речку, купаться в холодной воде и заниматься спортом для поддержания здоровья.