Фестиваль Здоровья (Москва, 30.04.2023)
00:00:08 Болевые ощущения при беге
• Если при беге возникают болевые ощущения, не стоит останавливаться, а продолжать движение.
• Если боль острая, нужно перейти на ходьбу и дождаться, когда она пройдет.
00:04:34 Восстановление здоровья с помощью бега
• Бег помогает лечить хронические заболевания и омолаживать организм.
• Важно не бояться и не останавливаться на пути к здоровью.
00:05:10 Влияние воды на здоровье
• Вода лечит и восстанавливает организм, если правильно использовать ее.
• Важно начинать с комфортной температуры и постепенно увеличивать время пребывания в воде.
00:09:26 Примеры восстановления здоровья
• Рассказываются истории людей, которые начали бегать и заметили улучшение своего здоровья.
• Важно быть терпеливым и стабильным на пути к здоровью, не бояться изменений и не останавливаться на достигнутом.
00:14:59 Блоки на втором слое
• Врачи говорят о блоках на втором слое, которые могут быть токсинами, негативным тонусом и напряженными эмоциями.
• Удаление этих блоков и ношение ели и палитов может способствовать рассасыванию блоков.
00:15:56 Рак предстательной железы
• У автора и его родственников есть склонность к раку предстательной железы, но благодаря лечению и здоровому образу жизни, они смогли избежать развития болезни.
00:17:07 Травма копчика
• Обострение травмы копчика может быть связано со статическим напряжением.
• Для лечения рекомендуется стоять возле дерева или клена, плавать в бассейне и делать пробежки.
00:19:32 Здоровый образ жизни
• Автор рад видеть всех участников фестиваля здоровья и готов поделиться своим опытом здорового образа жизни.
• Он рекомендует ходить на речку, купаться в холодной воде и заниматься спортом для поддержания здоровья.
