Перенапряжение психическое, физическое, духовное. День 1. Часть 2 (Вильнюс, 2.07.2024)

00:00:09 Нехватка энергии и вторая натура
• Нехватка энергии воспринимается как вторая натура.

• Пример: человек считает, что он всегда голоден, хотя это просто нехватка энергии.

• Проблемы в личной жизни могут быть связаны с нехваткой энергии воды.

00:01:49 Примеры нехватки энергии
• Курение связано с нехваткой энергии воздуха.

• Зависимость от алкоголя и наркотиков из-за нехватки энергии солнца.

• Безволие из-за нехватки энергии воздуха.

00:03:21 Истощение психического тела
• Истощение психического тела из-за сильного испуга в детстве.

• Нехватка энергии воздуха проявляется в нерешительности и сомнениях.

• Регулярные пробежки помогают восстановить психическое тело.

00:05:35 Энергия воды и прорубь
• Нехватка энергии воды проявляется в страхе перед водой.

• Прорубь помогает усваивать энергию воды.

• Длительное движение помогает прочистить блоки и восстановить энергию.

00:09:51 Режим дня и энергии
• Режим дня важен для оптимального взаимодействия с энергиями.

• Вставать нужно до 6 утра, чтобы не испарялась энергия воды.

• Ложиться спать до 10 вечера для сохранения энергии воздуха.

00:11:54 Питание и энергия
• На ночь можно есть фрукты, сухофрукты, зелень и орехи.

• Тяжелая пища на ночь гасит энергию солнца.

• Утром нужно быть в хорошем настроении, чтобы не гасить энергию солнца.

00:15:31 Восстановление психического тела
• Энергия воды является главной для восстановления.

• Пробежки и длительная ходьба могут высушивать энергию воды.

• Начинать практики нужно с воды, чтобы избежать раздражительности и воспалительных процессов.

00:16:31 Очищение психического тела
• Человек должен сидеть в бассейне или ванной 70 минут при температуре 28 градусов для полного очищения психического тела.

• Чем ниже температура, тем быстрее происходит очищение.

• При 4 градусах очищение происходит в 10 раз быстрее, чем при 28 градусах.

00:17:01 Преодоление дискомфорта
• Большинство людей не могут находиться в воде при 4 градусах из-за неспособности психического тела.

• Организм постепенно адаптируется к низким температурам.

• Энергия воды считается самой милостивой из трех энергий.

00:18:41 Пример из Новосибирска
• В Новосибирске 70 человек зашли в ледяную воду 11 градусов на 15 минут.

• После этого все пошли в парную и ледяную воду, никто не заболел.

• Важно соблюдать технологию, чтобы избежать обострений.

00:20:05 Техника погружения
• Погружение по грудь в ледяную воду предотвращает дисбаланс.

• Руки должны быть за головой для согревания.

• Энергия воды циркулирует по всему телу.

00:22:58 Очищение и омоложение
• Очищение психического тела улучшает работу органов.

• Хронические заболевания возникают из-за нехватки энергии.

• Организм периодически лечит органы, и длительное движение и вода необходимы для выздоровления.

00:27:32 Вода и её влияние на организм
• Вода, если правильно использовать, не навредит человеку.

• Холодная вода может вызвать судороги, но не повредит, если тело не сводит.

• Вода ниже 25 градусов охлаждает физическое тело, но восстанавливает психическое.

00:29:14 Программа для очистки организма
• В ванной нужно поддерживать одинаковую температуру.

• Программа будет показывать, сколько времени нужно проводить в воде для очистки.

• В парной и на солнце также можно использовать программу для очистки.

00:31:02 Индивидуальные потребности в воде
• Время пребывания в воде зависит от индивидуальных потребностей.

• Некоторые люди могут сидеть в воде каждый день для поддержания энергии.

• Недостаток воды может привести к различным заболеваниям.

00:33:44 Влияние температуры воды
• Время пребывания в воде зависит от её температуры.

• Чем выше температура, тем дольше нужно сидеть.

• Программа будет автоматически определять время и температуру.

00:35:16 Лечебные свойства воды и грязи
• Вода, солнце и земля создают лечебную энергетику.

• Сероводородные ванны расслабляют психику и улучшают здоровье.

• Любая вода лечебна, если есть солнце, вода и земля.

00:37:29 Постепенное увеличение времени в воде
• Начинать нужно с воды 28 градусов, постепенно увеличивая время.

• Если не выдержать 70 минут, можно выйти раньше.

• Важно постепенно увеличивать время, чтобы избежать дисбаланса в организме.

00:38:50 Вода и энергия
• Вода наполняет физическое тело энергией.

• Рекомендуется посещать бассейн 28 градусов 70 минут раз в неделю.

• Организм начинает требовать энергию воды, что указывает на запуск процессов самосохранения.

00:39:47 Пост и физические упражнения
• Организм может требовать поста или физических упражнений.

• Пост и физические упражнения без предварительной подготовки вредны для здоровья.

• Начинать нужно с воды, затем переходить к статическим упражнениям.

00:41:23 Статические упражнения
• Статические упражнения включают сидение в позе "бабочка" и "алмаз".

• Эти позы помогают циркулировать энергию воды.

• Важно не прерывать упражнения более чем на 20 секунд.

00:43:20 Польза статических упражнений
• Статические упражнения помогают восстановить психическое тело.

• Можно работать или молиться во время упражнений.

• Через 5-6 месяцев регулярных упражнений улучшается психическое состояние и исчезают воспалительные процессы.

00:46:35 Ледяная вода и потенция
• Ледяная вода увеличивает потенцию у мужчин.

• Исследования подтверждают, что ледяная вода полезна для здоровья.

• Статические упражнения помогают лечить бесплодие и воспалительные процессы.

00:48:20 Позы для лечения
• Поза "бабочка" лечит нижнюю часть тела и бесплодие.

• Поза "алмаз" лечит среднюю часть тела.

• Поза на коленях лечит до груди, а стоя лечит верхнюю часть тела.

00:51:08 Личный опыт
• Карлис делится своим опытом бега и статических упражнений.

• Он пробегает 17 километров за два часа и чувствует себя хорошо.

00:53:06 Важность правильного движения
• Движение должно быть медленным и ответственным.

• Начинать нужно с одного слоя, постепенно увеличивая нагрузку.

• На сайте Торсунова можно рассчитать время и расстояние для очистки слоев.

00:54:45 Очищение слоев организма
• Один слой очищается за 48 минут ходьбы.

• Два слоя очищаются за 96 минут, три слоя за 240 минут.

• Важно не спешить и давать организму время на восстановление.

01:00:09 Влияние спорта и статических упражнений
• Спорт может привести к проблемам, если не лечить все слои организма.

• Статические упражнения и ходьба должны быть сбалансированы.

• Правильное выполнение упражнений помогает избежать хронических болезней.

01:06:44 Позы для статических упражнений
• Поза лотоса увеличивает концентрацию внимания, а поза бабочки расслабляет.

• Статические упражнения можно выполнять с подвижными руками и головой.

• Важно сохранять неподвижность туловища и ног.

01:07:45 Мудры для молитвы
• Мудры используются для молитвы и увеличения воли к победе.

• Соединение большого пальца с указательным увеличивает волю к победе.

• Соединение большого пальца со средним снимает напряжение и усталость.

• Соединение большого пальца с безымянным увеличивает уверенность в победе.

• Соединение большого пальца с мизинцем улучшает концентрацию внимания.

01:08:56 Всасывание и циркуляция энергии воды
• Всасывание энергии воды происходит в воде, а циркуляция — за счет гравитации.

• В воде без гравитации циркуляция не происходит.

• Медленно наращивайте нагрузку при ходьбе для лечения организма.

• Организм лечит сам себя, и боль указывает на процесс лечения.

01:12:04 Проблемы с инверсионным столом
• Инверсионный стол может перегружать ноги, лучше использовать статические упражнения.

• Отеки на ногах могут быть вызваны перегрузкой.

• Продолжайте использовать инверсионный стол, но постепенно переходите на статические упражнения.

01:15:33 Утренние практики и баланс энергий
• Начинайте день с душа для снятия энергии сна.

• Делайте не более одной-двух практик в день.

• Ходьба и вода сочетаются, но не стоит перегружать организм.

• Баланс энергий воды, воздуха и солнца важен для здоровья.

01:20:13 Статические упражнения и молитва
• Начинайте с простых упражнений, таких как поза алмаза.

• Чередуйте статические упражнения с молитвой.

• Молитва и статические упражнения дополняют друг друга.

01:21:35 История о вере и семье
• Женщина рассказывает, что после консультации поверила, что у них с мужем будет семья.

• У них теперь трое мальчиков.

• Многие женщины благодарят за помощь в рождении детей.

01:23:02 Позитивные привычки и здоровье
• Учительница делится опытом воспитания детей через личный пример.

• Позитивные привычки, такие как радость и радость от занятий, важны для здоровья.

• Регулярные практики, такие как статические упражнения и посты, способствуют долголетию.

01:23:56 Самовосстановление организма
• Организм способен к самовосстановлению, если ему дать энергию.

• Религиозные практики, такие как неподвижное положение тела и посты, имеют оздоровительный эффект.

• Раннее вставание, правильное питание и другие ритуалы способствуют здоровью.