Преодоление стресса. Лекция 1 (Иркутск, 20.10.2014)

00:00:01 Введение в тему стресса

• Лектор объясняет, что стресс возникает в жизни каждого человека и важно научиться справляться с ним. 

• Он использует метод изложения материала, принятый в древней культуре, который включает в себя личное общение с аудиторией, пение и шутки. 

00:05:51 Тонкое строение психики человека

• Лектор объясняет, что тонкое строение психики человека имеет свое строение, аналогичное грубым структурам организма. 

• Он также обсуждает, как можно воздействовать на тонкое тело человека с помощью трав, деревьев и камней. 

00:08:57 Различия между мужчиной и женщиной

• Лектор обсуждает различия между психикой мужчины и женщины, включая их восприятие любви и внимания. 

• Он подчеркивает, что понимание этих различий важно для понимания стресса и его преодоления. 

00:14:33 Разум и его функции

• Разум - структура психическая, которая помогает человеку наполниться счастьем. 

• Разум может быть источником счастья, знания и воли. 

00:19:42 Жизненно важные цели и стресс

• Жизненно важные цели - цели, которые влияют на всю жизнь человека. 

• Стресс возникает из-за потери жизненно важных целей или из-за несоответствия между целями и реальностью. 

00:25:39 Тонкое тело и энергия

• Тонкое тело - основа существования души. 

• Тонкое тело связано с тремя типами энергии: любовью, разумом и знанием. 

• Без этих энергий человек не может жить. 

00:30:54 Три центра разума

• В видео обсуждаются три центра разума, связанные с желанием жить, любовью и знанием. 

• Эти центры вызывают стресс, когда человек не может жить спокойно или теряет любовь. 

00:36:04 Половые отличия в центрах разума

• У женщин центр любви сильнее, чем у мужчин, а у мужчин - центр знания. 

• Это объясняет, почему женщины более эмоциональны, а мужчины - логичны. 

00:41:12 Влияние пола на зачатие

• Веды объясняют, что пол ребенка зависит от настроя женщины и мужчины в половых отношениях. 

• Если преобладает энергия воли мужчины, то чаще рождаются мальчики, а если преобладает энергия счастья, то девочки. 

00:42:47 Тонкое восприятие пола

• Тонкое восприятие пола можно определить по температуре большого пальца и безымянного пальца. 

• Если большой палец горячий, а безымянный холодный, то склонность к девочке. 

00:44:07 Левое и правое полушария мозга

• Правая часть тела имеет мужскую природу, а левая - женскую. 

• Левый глаз отражает личную жизнь, а правый - деловую. 

00:44:55 Психическое тело и его каналы

• В психическом теле человека есть три основных канала: центральный канал Сушумна, мужской канал Ида и женский канал Пингала. 

• Энергия жизни находится в центральном канале, а энергия любви - в женском канале. 

00:50:01 Влияние энергии на характер и поведение

• Если женщина в своей жизни больше стремится к развитию и достижению целей, она может стать более мужественной и холодной. 

• Если мужчина больше склонен к домашнему образу жизни, он может стать более женственным и вызывать беспокойство в обществе. 

00:55:10 Три состояния психического тела

• Благость - состояние, когда человек руководствуется сознанием и живет правильно, принося счастье себе и окружающим. 

• Страсть - состояние, когда человек увлекается чем-то и не может остановиться, что приводит к напряжению и страданиям. 

• Невежество - состояние, когда человек подчинен эгоизму и не подчинен знанию, что приводит к неправильным действиям и страданиям. 

01:07:10 Три состояния человека

• Люди в невежестве живут в иллюзии, испытывают стресс и не знают об этом. 

• Люди страсти стремятся к стрессу, но подозревают об этом. 

• Люди плаваности живут в настоящем, счастливы и не испытывают стресса. 

01:11:34 Пять чувств и их связь с жизнью

• Чувство слуха связано с верой и передается через звук. 

• Чувство зрения связано с умом и дает возможность видеть психику человека. 

• Чувство вкуса связано с психической энергией и дает силу. 

• Чувство обоняния связано с делом и дает возможность выжить. 

• Чувство осязания принадлежит другому телу и связано с здоровьем. 

01:20:52 Тонкое дело психики

• В видео обсуждается устройство психики человека, включая центр души, который окружен шариком, называемым богха хаба. 

• В этом центре находится душа, желание жить и счастье, а также понимание судьбы. 

01:25:24 Слои озера ума

• В видео объясняется, что озеро ума состоит из трех слоев: настроение, здоровье и события. 

• События могут влиять на судьбу человека неожиданно, и их влияние может быть как положительным, так и отрицательным. 

01:32:23 Две направленности жизни

• В видео обсуждаются две направленности жизни: жить по совести или жить в невежестве, страсти или плавости. 

• Люди, живущие по совести, контролируют себя и принимают решения, основанные на сердце, в то время как люди, живущие в невежестве, могут быть бессовестными и жить по своим желаниям. 

01:36:14 Выбор цели жизни

• Человек, который выбирает цель жизни, основанную на страсти, может испытывать стресс и страдания. 

• Если цель жизни - ребенок, то он может стать центром жизни и вызывать эгоизм у матери. 

01:45:09 Привязанность и счастье

• Привязанность к чему-либо может привести к страданиям, если это становится целью жизни. 

• Правильное поведение и воспитание ребенка может привести к счастью и гармонии в жизни. 

01:50:42 Страсть и счастье

• Люди, которые сначала наслаждаются друг другом, а потом знакомятся, могут испытывать страдания из-за неправильного поведения. 

• Люди, которые сначала знакомятся и строят отношения, а потом наслаждаются друг другом, могут быть более счастливыми и гармоничными в отношениях. 

01:52:38 Изучение жизни

• Автор объясняет, что неправильное отношение к жизни приводит к стрессу и страданиям. 

• Он подчеркивает, что в жизни важно изучать не только математику, физику и химию, но и то, как относиться к себе и своему здоровью. 

• Он также говорит о том, что пища имеет свою группу энергии, состоящую из белков, углеводов и витаминов, и что голод возникает в уме, а не в теле. 

01:57:00 Совесть и философия

• Автор обсуждает две противоположные философии: одна утверждает, что есть смысл в жизни и есть совесть, другая - что жизнь предназначена для наслаждения и после смерти ничего нет. 

• Он критикует материалистическую философию, которая утверждает, что вселенная возникла из большого взрыва и что нет ни бога, ни совести, ни характера. 

02:00:06 Энергия и здоровье

• Автор объясняет, что нервная система человека связана с храмом жизненной энергии, и что слабость и отсутствие сил могут быть вызваны недостатком этой энергии. 

• Он подчеркивает важность свежего воздуха, здоровой пищи и правильного отношения к жизни для поддержания здоровья и энергии. 

02:02:08 Совесть и внутренний диалог

• Автор объясняет, что совесть - это представительство тока в сердце человека, и ощущение правды не принадлежит человеку, а дается ему кем-то изнутри. 

• Он приводит примеры, когда люди кричат внутри себя, не осознавая, что они обращаются к богу. 

02:07:13 Влияние старших и священного писания

• Автор говорит о том, что старшие люди могут быть проявлением совести, и что люди могут слушать советы старших, чтобы услышать свою совесть. 

• Он также подчеркивает важность чтения священного писания для понимания правды и победы. 

02:11:07 Внутренняя жизнь и связь с близкими

• Автор объясняет, что люди связаны незримой нитью, и что счастье близких людей зависит от того, как они наполняют свое сердце счастьем. 

• Он подчеркивает, что молитва - это не просто повторение слов, а связь с объектом счастья через память. 

02:14:28 Счастье и внутренняя жизнь

• Люди живут, ожидая счастья, но это неразумное существование, так как счастье не приходит само по себе. 

• Настоящая жизнь начинается, когда закрывается "краник" счастья, и человек начинает метаться в поисках его. 

02:20:01 Внутренняя жизнь и счастье

• Внутренняя жизнь означает свет и знание, и человек должен стремиться к свету и святости. 

• Стресс связан с невежеством и тьмой, и человек должен двигаться к свету, чтобы победить стресс. 

02:25:42 Успокоение и знание

• Успокоение сердца и получение знаний - два этапа внутренней жизни. 

• Знание возникает, когда человек успокаивается и психика успокаивается. 

• Человек, живущий внутренней жизнью, всегда удовлетворен и обретает знания. 

02:31:42 Молитва и судьба

• В видео говорится о том, что молитва помогает победить судьбу и достичь счастья. 

• Если человек молится, то его судьба меняется в лучшую сторону. 

02:40:00 Отношения и вера

• В видео подчеркивается, что вера приходит через практику и отношения с другими людьми. 

• Вера помогает человеку в трудные моменты и направляет его разум в нужном направлении. 

• Вера - это путь к цели, и когда трудно, человек делает то, во что верит. 

02:46:03 Отношение к вере

• Автор говорит о том, что если вера не признает бога, то это не имеет истины. 

• Если вера не имеет понятия бога, то это ложная вера. 

02:56:01 Отношения с родственниками

• Автор объясняет, что есть три типа отношений с родственниками: торжество, вина и вина самого человека. 

• Если человек страдает из-за отношений с родственниками, то это может быть связано с судьбой и незримыми силами. 

• Автор советует трудиться над отношениями с родственниками и не искать виновных. 

03:02:22 Духовное развитие и общение с наставниками

• Автор обсуждает важность духовного развития и общения с наставниками для достижения счастья и успеха в жизни. 

• Он подчеркивает, что сначала нужно развивать себя, а затем постепенно приходить к общению с наставниками и старшими. 

03:07:33 Поклонение и служение

• Автор объясняет, что для достижения счастья и успеха в жизни нужно служить тем, кто связан с богом или святыми. 

• Он также подчеркивает, что важно забыть о себе и своих проблемах, чтобы стать слугой и проводником воли наставника. 

03:10:22 Повторение и медитация

• Автор предлагает повторять фразу "я желаю всем счастья" для того, чтобы вспомнить о святости и чистоте. 

• Он также рекомендует медитировать и повторять эту фразу для достижения желаемого результата.