Работа над собой (вебинар, 4.09.2024)
00:00:00 Работа над собой
• Важно работать над всеми частями жизни: духовным телом, психическим телом, умом, разумом и эго.
• Собрание предназначено для понимания, как работать над собой, с чего начинать и чем заканчивать.
00:00:46 Аскезы и режим дня
• Начинать нужно с аскез, чтобы восполнить энергию воды, воздуха и солнца.
• Энергия воды важна для сна, режима дня и избавления от негативных эмоций.
• Энергия воздуха важна для раннего подъема, концентрации и борьбы с суетой.
• Энергия солнца важна для хорошего настроения, здоровья и радости в жизни.
00:03:30 Режим дня и питание
• Режим дня нельзя соблюдать без восстановления энергии.
• Сначала нужно сидеть в холодной воде, затем выполнять статические упражнения.
• Питание должно быть правильным и без зерновых, бобовых, молочных и сладких продуктов вечером.
• Утреннее питание может включать молочные и сладкие продукты, обед должен быть плотным.
00:07:14 Вредные привычки и взаимодействие с людьми
• Вредные привычки, такие как алкоголь и курение, уходят при восстановлении энергии.
• Посты помогают избавиться от наркотиков и сладостей на ночь.
• Излишнее употребление кофе и чая связано с нехваткой энергии воздуха.
• Мясная пища и рыба гасят энергию солнца, что ведет к снижению иммунитета и онкологическим заболеваниям.
00:09:15 Влияние недостатка солнца и вредных привычек
• Недостаток солнца приводит к лишнему весу, онкологии и смертельному исходу от COVID-19.
• Вредная привычка - употребление мяса и рыбы, от которой нужно постепенно отказываться.
00:10:08 Переход на более здоровую пищу
• Сначала нужно отказаться от тяжелых сортов мяса, таких как говядина и свинина, затем перейти на мясо птицы и рыбу.
• Грибы также следует исключить из рациона, так как они подавляют иммунитет.
00:11:02 Отказ от вредных привычек и алкоголя
• Отказ от кофе, чая и алкоголя важен для улучшения качества жизни.
• Алкоголь подавляет способность человека быть счастливым без него.
00:14:57 Позитивные привычки и их влияние
• Позитивные привычки, такие как раннее вставание, правильное питание и физические упражнения, улучшают качество жизни.
• Эти привычки становятся частью жизни и приносят счастье.
00:20:33 Выработка позитивных привычек
• Позитивные привычки вырабатываются с течением времени и требуют дисциплины.
• Важно учитывать индивидуальные особенности организма и потребности в воде, воздухе и солнце.
00:21:33 Позитивные привычки
• Позитивные привычки помогают наладить жизнь.
• Изучение позитивного отношения к жизни требует усилий.
• Большинство людей живут в отчаянии, страхе или печали, считая это нормальным.
00:21:59 Энергетическое тело
• Энергетическое тело должно быть наполнено, чтобы поддерживать спокойствие психики.
• Наполнение энергией воды приводит к спокойствию и самодостаточности.
00:23:57 Внутренний вызов
• Важно не попадать в уныние и принимать людей такими, какие они есть.
• Доброта помогает переваривать неприятные ситуации и относиться к людям с пониманием.
00:25:30 Позитивное восприятие мира
• Учиться принимать всех людей, независимо от их поведения.
• Доброта помогает следовать заповеди "не суди, судим не будешь".
00:27:05 Пример из жизни
• Пример из жизни, когда девушка осознала, что сама совершила подобный поступок.
• Важно не судить других, а работать над своими ошибками.
00:29:15 Феномен судить людей
• Реакция на неожиданные поступки других людей не должна определять отношение к ним.
• Каждый человек имеет право на доброту, как и Бог.
00:30:46 Улыбка и прощение
• Улыбка при воспоминании о грехах — это соприкосновение с Богом.
• Бог улыбается, видя наши грехи, как мать улыбается, видя, что ее ребенок обкакался.
• Важно смотреть на недостатки других с добротой, как мать смотрит на своего ребенка.
00:32:43 Доброта и аскеза
• Доброта приходит от достатка, а не от нужды.
• Человек должен быть наполнен водой, воздухом и солнцем, чтобы быть добрым.
• Люди, живущие в нужде, часто обижаются и чувствуют себя уязвимыми.
00:35:26 Психологические аспекты
• Психологи часто учат, как не обижаться, но это бесполезно без соблюдения правил жизни.
• Важно соблюдать режим дня, питания и аскезу для поддержания энергии.
• Люди с низким тонусом часто поздно встают, что приводит к их разбросанности.
00:38:43 Достоинство и доброта
• Достоинство формируется через аскезу и волевые усилия.
• Доброта означает прощение и поддержку, но не попустительство.
• Человек должен быть достойным, чтобы его любили и уважали.
00:44:31 Чувство собственного достоинства
• Чувство собственного достоинства связано с оценкой Бога.
• Если ты делаешь много добрых дел, Бог тебя высоко оценивает.
• Люди, оцененные Богом высоко, должны принимать это и не оскорблять других.
00:46:44 Скромность и оценка Бога
• Человек может быть скромным, но оцененным высоко Богом.
• Скромность и величественность не всегда согласуются, но это вызывает восторг.
• Важно принимать оценку Бога и не бояться её.
00:49:01 Жизнь по заповедям
• Жить по заповедям делает человека гармоничным и достойным.
• Честность в отношениях с Богом делает человека видимым для других.
• Важно не корчить из себя что-то, а быть честным и открытым.
00:50:59 Вера и доверие
• Люди верят в тех, кто заставляет их верить в себя.
• Важно показывать свою духовность и величие.
• Нужно смотреть на людей глазами доброты и искренности.
00:54:06 Доброта и энергия
• Доброта требует затрат энергии, которую можно выработать через аскезы и смелость.
• Бог относится к людям по-доброму, и это должно быть основой отношения к людям.
• Важно быть добрым даже к тем, кто удивляет, и молиться за них.
00:56:42 Отношения с Богом
• Отношения с Богом должны быть постоянными, даже наедине с собой.
• Жить по заповедям важно как в присутствии других, так и в одиночестве.
• Формирование чувства собственного достоинства требует честности и доброты.
01:00:14 Лицемерие и честность
• Лицемерие — это проблема, когда человек пытается казаться святым, но не соответствует своим поступкам.
• Важно быть честным с собой и жить без двойного дна.
01:02:09 Работа над собой
• Работа над собой начинается с выполнения заповедей и честности перед собой.
• Важно быть гармоничным и одинаковым как с людьми, так и без них.
01:04:03 Доброта и понимание
• Доброта — это понимание и принятие других людей, даже если они ошибаются.
• Важно не осуждать других, а давать им шанс на исправление.
01:06:17 Строгость и любовь
• Строгость — это проявление любви, особенно к близким людям.
• Важно быть строгим внутренне, но добрым внешне.
01:07:22 Всасывание качеств святых
• Важно впитывать качества святых людей, как пылесос.
• Доброта — это сознание бога, которое можно перенять от святых.
01:09:39 Служение и благодарность
• Служение другим людям помогает понять, как бог относится к ним.
• Благодарность от человека помогает понять доброту бога.
01:12:30 Прощение и самодостаточность
• Прощение требует энергии природы и самодостаточности.
• Важно сохранять чувство собственного достоинства и честь.
01:14:36 Энергия добрых людей
• Энергия добрых людей — это радость, спокойствие и счастье.
• Важно дружить с природой и любить людей, чтобы жить легко и счастливо.
01:15:11 Прощение и война
• Самодостаточность и наполненность помогают прощать.
• Прощение не означает позволение измены, а твердую позицию по заповедям.
• Война начинается, когда изменяют, но она добрая.
01:16:06 Духовное развитие
• Наполнение сознанием духовного учителя помогает относиться к людям по-доброму.
• Выполнение долга и контроль над собой без осуждения.
• Пример: жена контролирует мужа, если она по-доброму относится к нему.
01:17:29 Этапы работы над собой
• Этапы работы над собой: позитивная привычка, рассказ о пользе, самостоятельное принятие решения.
• Пример: муж показывает жене, как ему нравится вставать рано, и она начинает делать то же самое.
01:19:27 Гордость и фанатизм
• Гордость за свои аскезы может привести к фанатизму и осуждению других.
• Пример: человек, занимающийся боевыми искусствами, злится на курильщиков.
01:21:52 Добро и обличение
• Обличение людей в их поступках может быть некрасивым и недобрым.
• Доброту можно проявлять, указывая на недостатки, но не осуждая.
01:26:06 Воспитание через доброту
• Воспитание через доброту возможно даже в близких отношениях.
• Пример: жена может шутить над мужем, который поздно встает, чтобы изменить его поведение.
01:26:52 Последовательность работы над собой
• Выработка позитивных привычек и следование заповедям.
• Переход к доброте и сознанию святого человека.
• Важно не осуждать людей и прощать.
01:29:41 Философские взгляды
• Формирование философских взглядов важно для работы над собой.
• Три ипостаси: эго, ум, доброта.
01:30:23 Прощение и доброта
• Прощение означает доброту и понимание причин поступков человека.
• Если человек не раскаивается, отношения не могут быть восстановлены.
• Важно прощать, даже если человек совершил предательство.
01:31:57 Работа над эго и разумом
• Сначала работаем над эго, затем над умом, а потом над разумом.
• Духовное образование важно для формирования правильных концепций.
• Концептуальное развитие помогает прогрессировать разуму.
01:32:57 Взаимодействие с людьми
• Шесть видов любовного обмена: открывать сердце, слушать откровения, дарить подарки, принимать подарки, кормить людей и принимать пищу.
• Важно не бояться этих действий в отношениях с людьми.
01:33:48 Смелость и взаимодействие
• Смелость в проявлении доброты и открытости.
• Пример с рыбалкой: люди просыпаются, но сознание не проснулось, важно быть смелыми и проявлять доброту.
01:34:18 Любовь к людям
• Доброе утро для других означает, что началась поклевка.
• Любить людей требует смелости и позитивного отношения.
01:35:05 Примеры доброты
• Богатый человек дарил подарки, чтобы люди звонили родителям и признавались в любви.
• На ярмарке сигарет один человек раздавал яблоки в обмен на сигареты.
01:37:13 Важность доброты
• Любить людей означает улыбаться и дарить подарки.
• Кормление людей помогает избавиться от голода и жажды.
01:38:53 Духовное развитие
• Формирование разума требует глубокого постижения истины.
• Духовное знание приходит через чувство присутствия Бога.
01:40:08 Духовный опыт
• Автор испытал присутствие Бога во время ретрита.
• Духовные истины выше всего в жизни и помогают развиваться.
01:43:03 Три тела человека
• Три тела человека: психофизическое, социальное и духовное.
• Невежественное отношение к телу приводит к страданиям.
01:44:00 Правильное развитие
• Гармоничное развитие включает аскезы, любовь к людям и служение Богу.
• Исповедь помогает выстроить отношения с Богом и собой.
01:45:59 Неправильная работа над собой
• Неправильная работа над собой включает чрезмерное самокопание.
• Важно делать полезные дела для других, а не думать о своих недостатках.
01:46:23 Психоанализ и шизофрения
• Психоанализ делает людей шизофрениками, погружая их в размышления о себе.
• Психоаналитики сами являются маленькими шизофрениками, копающимися в себе.
• Катарсисы и регрессии не имеют смысла, так как человек должен сам работать над собой.
01:48:04 Работа над собой
• Работа над собой заключается в добрых делах и служении другим.
• Психоанализ не помогает, а привязывает к себе, мешая исправлению.
• Один раз покаяться и десять раз делать добро – это путь к счастью.
01:51:25 Практика и наставники
• Илья, руководитель школы счастья, предлагает первую лекцию практикума.
• Практика включает изучение материала и применение его в жизни.
• Наставники помогают участникам применять знания в своей жизни.
01:57:35 Вопросы и ответы
• Олег Геннадьевич отвечает на вопросы зрителей.
• Мужчина может воспитывать женщину, проявляя доброту и снисходительность.
• Женщины понимают доброту и меняются, если с ними так обращаться.
02:00:33 Заключение
• Главное правило в отношениях с женщинами – не париться и жить спокойно.
• Аккуратно давать советы и не давить на женщин.
02:01:21 Воспитание отца
• Юлия задает вопрос о том, как воспитывать отца.
• Важно уважать отца и относиться к нему как к старшему, а не как к мужу.
• Вопросы к отцу должны быть уважительными и конструктивными.
02:02:48 Пример с начальником
• Вопросы к начальнику должны быть заданы так, чтобы он сам делал выводы.
• Уважительное отношение и смирение помогают в воспитании.
02:03:57 Дистанцирование от отца
• Если отец ведет себя неправильно, можно дистанцироваться от него.
• Важно не осуждать отца, а говорить о своих чувствах и потребностях.
02:06:07 Карма и грехи
• Бог дает нам людей, чтобы показать наши грехи.
• Чем больше грехов, тем тяжелее карма.
• Родители имеют самую тяжелую карму.
02:09:07 Принятие себя
• Важно научиться принимать себя и свои грехи.
• Взгляд наставника помогает увидеть свои недостатки.
02:11:31 Взгляд наставника
• Взгляд наставника сочетает доброту и справедливость.
• Этот взгляд помогает увидеть себя трезво и начать меняться.
02:14:16 Пример с посудой
• Духовный учитель помогает нам начать процесс самоанализа.
• Важно смотреть на себя трезво и продолжать работу над собой.
• Установление отношений с собой возможно только через принятие и смирение.
• Важно учиться смотреть на себя глазами старших и духовности.
02:16:35 Ориентация детей и нехватка энергии
• Вопрос о принятии ориентации ребенка, если она отличается от классической.
• Нехватка энергии воды и солнца может приводить к ориентации на свой пол.
• Люди с такими проблемами нуждаются в поддержке и адаптации.
02:17:44 Адаптация к новым условиям
• Увеличение числа инвалидов после войн и катастроф.
• Необходимость адаптации сознания и общества к новым условиям.
• Важно принимать людей с особыми потребностями и помогать им.
02:20:18 Физические и психические проблемы
• Декомпенсация по энергии воды и солнца вызывает физические и психические проблемы.
• Люди с такими проблемами нуждаются в специальных практиках для восстановления.
• Важно поддерживать таких людей и помогать им адаптироваться.
02:22:24 Заключение и пожелания
• Благодарность за лекцию и пожелания счастья.
