Солнечный ретрит. День 1 (Барселона, 12.04.2024)
00:00:08 Любовь и ненависть
• Автор обсуждает, что мы все находимся в пространстве бога, где нет своих-чужих, и что мы не должны воспринимать мир с позиции национальности.
• Он также говорит о том, что если мы сильно ненавидим какую-то нацию, то в следующей жизни мы можем родиться в этой стране.
• Он подчеркивает, что важно любить святых и не ненавидеть их, так как это может повлиять на наше следующее воплощение.
00:09:15 Создание пространства чистоты
• Автор говорит о том, как важно создать пространство чистоты, где люди связаны чистыми связями друг с другом.
• Он объясняет, что если мы сможем искренне желать счастья всем вокруг, то это будет способствовать созданию такого пространства.
• Он также подчеркивает, что если мы будем думать о тяжелых вещах, то мы будем погружаться в эту тяжесть, вместо того чтобы разбавлять ее добротой.
00:16:41 Ритуал с водой и солнцем
• Автор рассказывает о ритуале, который будет проводиться завтра утром, когда солнце только восходит.
• Он объясняет, что когда мы все вместе заходим в воду, мы должны повернуться в сторону солнца и смотреть на него с закрытыми глазами.
• Он утверждает, что это поможет очистить организм и улучшить наше состояние.
00:18:14 Статика и вода
• Вступление о важности статических упражнений и воды для здоровья.
• Упоминается, что вода заходит на пять слоев, и каждый день нужно проводить 65 минут в статике.
00:24:51 Йога и зарядка
• Упоминается йога и зарядка на пляже с видом на рассвет.
• Антон будет следить за выполнением зарядки и питания.
00:26:59 Улыбка и борьба с судьбой
• Улыбка означает борьбу с судьбой и переключение сознания на внешние мысли.
• Упоминается интервальное голодание и важность улыбки.
00:29:38 Песня-девиз ретрита
• Упоминается песня, которая будет девизом ретрита.
• Упоминается о том, что одеваться в счастье - лучшая одежда.
00:32:29 Закаливание и вода
• Олег Геннадьевич рассказывает о своем опыте закаливания и о том, как он начал использовать воду для улучшения своего здоровья.
• Он приводит примеры из своей жизни, когда он и его друзья закалялись в холодной воде и не заболевали.
• Он подчеркивает, что вода - это самая милостивая среда для человека, и что она никогда не сделает ему ничего плохого.
00:39:55 Притча о баранах и воде
• Олег Геннадьевич рассказывает притчу о баранах, которые пасутся и не понимают, что вода - это милость для них.
• Он объясняет, что вода чистит психическое тело, а физическое тело переохлаждается.
• Он также подчеркивает, что после пробежки лучше всего зайти в воду, чтобы избежать перегрузки и боли.
00:41:48 Опыт с грязной водой
• Олег Геннадьевич делится своим опытом купания в грязной воде, которая оказалась энергетически чистой.
• Он объясняет, что энергия воды становится чище, когда она холоднее, и что даже грязная вода может быть полезной для здоровья.
00:45:05 Обсуждение купания в море
• Вода в море чистая, но не соленая, как в Мертвом море.
• После купания рекомендуется смываться, чтобы не раздражать кожу.
• В море можно стоять на коленях, если волны сильные.
00:51:40 Статические упражнения и пост
• Статические упражнения помогают убрать нехватку энергии воды.
• Пост также помогает циркулировать энергию воды.
00:56:21 Энергия солнца и море
• Поститься и стоять в море полезно для циркуляции энергии солнца.
• Море дает энергию, которая помогает справиться с проблемами и стрессом.
01:00:35 Вода и ее значение для здоровья
• Вода - самая милостивая среда для очищения организма.
• Если человек испытывает запор, то нужно продолжать пить воду до победного конца.
• Вода - это единственная проблема, если человек выходит из аскезы раньше времени.
01:09:12 Термальные источники и их польза
• Термальные источники содержат соли, которые могут улучшить минеральный обмен.
• Термальная вода также может быть полезна для чистки организма.
01:11:05 Солнце и его влияние на здоровье
• Солнце - это источник энергии, который необходим для жизни.
• Если у человека проблемы с дыхательными путями, то ему не рекомендуется дышать на солнце.
• Если человек выходит на солнце и ему становится плохо, то это означает, что его организм начал очищаться от токсинов.
• В случае агрессивных сред, таких как рак кожи, необходимо обратиться к специалисту для лечения.
