Здоровье и успех. Как быть активным и не разрушать себя. День 1. Часть 2 (Улан-Батор, 14.04.2025)

00:00:08 Болезни и энергия
• Болезни возникают из-за нехватки энергии в организме.

• Врачи лечат симптомы, а не причину болезни.

• Организм способен самолечиться при наличии достаточной энергии.

00:01:06 Личный опыт автора
• Автор начал жить по своей методике десять лет назад.

• До этого он проводил время в неподвижном положении и воде.

• Проблемы с энергией воздуха начались после первого пробежка в 50 лет.

00:02:46 Два вида лечения организма
• Организм может лечить себя незаметно или через обострение.

• Хронические заболевания возникают из-за недостатка энергии для «ремонта» органов.

• Врачи часто не знают, как вылечить хронические заболевания.

00:05:08 Боль и восстановление
• Острая боль указывает на проблему, тупая — на восстановление.

• Автор столкнулся с ноющей болью в суставах после начала длительного движения.

• Через три с половиной года боли прошли.

00:09:05 Энергия в духовном и психическом теле
• В духовном теле циркулируют энергии вечности, счастья и знания.

• В психическом теле важны энергии воздуха, солнца и воды.

• Недостаток одной из энергий делает человека неполноценным.

00:20:05 Влияние климата на энергию
• Люди живут в разных климатических условиях, которые влияют на их энергию.

• Если климат не подходит, можно компенсировать это физическими упражнениями.

• Длительное движение помогает адаптироваться к любому климату.

00:22:09 Диагностика нехватки энергии
• У каждого человека в психическом теле какая-то энергия тратится быстрее.

• Автор обещает рассказать, как диагностировать нехватку энергии.

00:22:36 Пьянство, курение и наркомания как нехватка энергии
• Пьянство, курение и наркомания рассматриваются как пороки, но на самом деле они являются следствием сильной нехватки энергии.

• Нехватка энергии приводит к психическому напряжению, которое человек пытается снять с помощью этих средств.

• После временного облегчения человек снова обращается к этим средствам.

00:23:52 Состояние человека при достатке энергий
• Человек, у которого хватает всех трёх энергий, чувствует себя хорошо и легко живёт.

• Достаток энергии солнца делает человека жизнерадостным и весёлым.

• Энергия воздуха даёт энергию и силу, а энергия воды — спокойствие и отсутствие раздражения.

00:25:24 Влияние нехватки энергии на поведение
• Сильная нехватка энергии напрягает психическое тело, заставляя человека искать способы снять напряжение.

• Спиртное временно облегчает состояние при нехватке энергии воды.

• Кофе, чай и сигареты временно снимают напряжение при нехватке энергии воздуха.

00:27:19 Результаты исследований и методики
• Автор доказал, что многие люди перестали курить, пить и употреблять наркотики благодаря его методике.

• Методика включает статические упражнения в воде и длительное движение на свежем воздухе.

• Восстановление энергии воды приводит к потере интереса к спиртному.

00:32:33 Индивидуальные потребности в энергии
• У каждого человека есть нехватка какой-то энергии, которая тратится быстрее других.

• Для восстановления энергии воды нужно больше времени проводить в воде и делать статические упражнения.

• Для восстановления энергии воздуха необходимо больше ходить и заниматься спортом.

00:33:45 Индивидуальные консультации
• Помощник автора проводит индивидуальные консультации бесплатно.

• Он помогает понять, как жить и что делать для восстановления энергии.

• Консультации доступны в фойе, нужно спросить у организаторов, как к ним обратиться.

00:34:27 Признаки нехватки энергии воды
• Раздражительность, гневливость, обидчивость.

• Трудности с засыпанием, желание ложиться позже.

• Желание есть сладкое на ночь.

00:35:58 Физические проявления нехватки энергии воды
• Воспалительные процессы в организме, частые простуды.

• Ощущение жара, слабость, потливость.

• Аллергия, кожные болезни, язва желудка, гастриты, панкреатиты, холециститы.

00:37:11 Реакция на холодную воду
• Страх перед холодной водой, судороги в холодной воде.

• Пример личного опыта: судороги при температуре воды ниже 12 градусов.

00:39:06 Восстановление энергии воды
• Месяц ежедневного плавания для восстановления энергии воды.

• Улучшение реакции на холодную воду после восстановления.

00:42:33 Признаки нехватки энергии воздуха
• Желание смотреть боевики, компьютерные игры.

• Отсутствие силы воли, гиперактивность у детей.

00:46:06 Последствия нехватки энергии воздуха
• Ригидность, боли в теле, запоры, геморрой.

• Головные боли, повышенное давление, боли в суставах и позвоночнике.

• Нарушение всасываемости пищи, похудение.

00:49:39 Влияние на сон и концентрацию
• Поверхностный сон, храп.

• Проблемы с концентрацией у детей, гиперактивность.

00:51:25 Типы людей и их реакция на нехватку энергии
• Адаптированные люди активно ищут способы восполнить энергию.

• Дезадаптированные люди избегают активности, предпочитают отдых.

00:53:33 Признаки нехватки энергии солнца
• Сильное желание есть вечером, проблемы с пищеварением.

• Три стадии нехватки энергии солнца: лишний вес, доброкачественные опухоли, злокачественные опухоли.

00:55:24 Психологические проявления нехватки энергии солнца
• Пессимизм, тревожность, мнительность.

• Желание азартных игр, удачи, выигрыша.

• Избыточная сексуальность.

00:58:07 Влияние климата на энергию солнца
• Даже на юге нехватка энергии солнца может быть из-за недостатка солнечного света.

• Жара и духота истощают энергию солнца.

00:58:32 Любовь к природе и энергия
• Страх перед солнцем приводит к нехватке энергии.

• Важно учиться любить солнце, ветер и холодную воду.

• Любовь к природе делает человека здоровым.

00:59:11 Вредные советы и реальность
• Если вам говорят, что что-то вредно, это может быть опасно для здоровья.

• Солнце, свежий воздух и вода необходимы для жизни.

• Врачи, которые говорят о вреде природы, могут быть неправы.

01:01:03 Энергия и страх
• Отсутствие энергии ведёт к смерти.

• Страх перед энергией мешает её усвоению.

• Боязнь солнца, воздуха и воды блокирует поступление энергии.

01:02:11 Физическое и психическое тело
• Физическое тело нужно защищать от солнца, а психическое — направлять на него.

• Пример с ручным медведем иллюстрирует необходимость баланса.

• Солнце может быть полезным, даже если оно «сжигает» кожу.

01:04:53 Озоновые дыры и солнце
• Учёные, говорящие о вреде озоновых дыр, могут быть напуганы природой.

• Ядовитый газ найдёт вас независимо от места.

• Солнце всегда полезно для здоровья.

01:06:16 Солнце как родитель
• Солнце сравнивается с матерью, которая всегда полезна для ребёнка.

• Страх перед солнцем лишает возможности впитывать его энергию.

• Солнце и природа — это наши родные, которых не нужно бояться.

01:09:16 Постепенность в практиках
• Все практики должны выполняться постепенно.

• Резкие изменения могут быть вредны.

• Молодые люди могут очистить психическое тело за полгода, пожилые — за год.

01:13:14 Последовательность практик
• Начинать нужно с воды, затем переходить к воздуху и солнцу.

• Вода меньше всего вредит человеку.

• Воздух и солнце требуют осторожности.

01:18:26 Различия между мужчинами и женщинами
• Мужчинам легче начинать практики, но им сложнее сохранять результаты.

• Женщинам тяжелее начинать, но результаты сохраняются дольше.

• Дружба с активной женщиной может помочь начать практики.

01:21:06 Концепции жизни
• Существуют духовная, психическая и физическая концепции жизни.

• Духовная концепция поддерживает психическое и физическое тело.

• Психическое понимание жизни поддерживает психическое тело, а физическое — только физическое.

01:22:45 Физическое тело и психическая платформа
• Физическое тело не стремится к жизни, а стремится к смерти.

• Человек, находящийся на платформе физического тела, хочет больше спать, есть и двигаться меньше.

• Переход на психическую платформу означает формирование позитивных привычек.

01:24:19 Формирование позитивных привычек
• Позитивные привычки, такие как плавание в бассейне, становятся приятными через шесть месяцев.

• Через полгода человеку захочется заниматься физическими упражнениями и поститься без принуждения.

01:26:22 Вера в теории и реальность
• Люди верят только в то, что им выгодно, игнорируя противоречащие теории.

• Пример тюленя, который радуется солнцу, показывает, что природа не зависит от теорий.

01:27:31 Дети и их восприятие
• Дети радуются солнцу, воде и дождю, не следуя теориям взрослых.

• Они находятся на психической платформе жизни и знают, что им нужно.

01:28:28 Значение прогулок
• Прогулки важны для пожилых людей, беременных женщин, детей и влюблённых.

• Прогулки помогают восполнить энергию и улучшить самочувствие.

01:31:03 Энергия воды и воздуха
• Холодная вода наполняет психическое тело энергией, а физическое тело переохлаждается.

• Солёная вода и снег имеют дополнительную энергию воздуха и праны.

01:36:05 Влияние ледяной воды на гормоны
• Ледяная вода увеличивает женские и мужские гормоны.

• Тренированный человек может безопасно использовать ледяную воду для улучшения качества жизни.

01:40:04 Различия между мужчинами и женщинами
• Мужчины имеют природу солнца, а женщины — луны.

• Женщинам тяжелее в холодной воде, но это не значит, что она вредна.

01:47:17 Потребности детей
• Детям нужны три вида пищи: сладкое, мучное и молочное.

• Дети сами чувствуют, что им нужно, в отличие от взрослых.

01:49:03 Адаптация детей
• Природа защищает детей, но они теряют адаптацию из-за неправильного воспитания.

• Компьютерные игры и другие негативные влияния могут привести к потере понимания своих потребностей.