Здоровье и успех. Как быть активным и не разрушать себя. День 2. Часть 2 (Баку, 18.06.2025)

00:00:08 Энергия воды
• Энергия воды связана со спокойствием и терпением.

• Нехватка энергии воды проявляется в раздражительности и беспокойстве.

• Наполнение энергией воды достигается через пребывание в воде.

00:00:41 Циркуляция энергии воды
• Неподвижное положение тела запускает циркуляцию энергии воды.

• Терпение и спокойствие взаимосвязаны.

• Проблемы с циркуляцией энергии воды могут привести к потере равновесия.

00:01:25 Энергия солнца
• Нехватка энергии солнца связана с депрессией и разочарованием.

• Признаки нехватки энергии солнца: сильное желание есть на ночь, лишний вес.

00:03:12 Психические слои
• Пять психических слоёв: первый — взаимодействие с миром, второй — эмоции, третий — мысли, четвёртый — настроение, пятый — глубокие чувства.

• Пятый слой отвечает за глубокие чувства, счастье и удовлетворение.

• Блоки в слоях могут вызывать психические заболевания и нарушения в жизни.

00:05:12 Первый слой
• Первый слой связан с акклиматизацией и взаимодействием с миром.

• Совместимость с местом жительства влияет на движение энергии.

00:06:13 Второй слой
• Второй слой связан с эмоциями, кожей и слизистыми оболочками.

• Детские болезни часто связаны с эмоциями: простуды, запоры, аллергии.

• Эмоциональные реакции детей могут вызывать спазмы, запоры, астму и другие проблемы.

00:10:29 Третий слой
• Третий слой связан с мыслями, сосудами, суставами и мышцами.

• Перегрузка мыслями может привести к сосудистой дистонии, мигрени и другим проблемам.

• Миома матки также связана с мыслями.

00:11:14 Влияние мыслей на здоровье
• Мышечные зажимы и радикулит связаны с перенапряжением и тяжёлыми мыслями.

• Мысли влияют на состояние сосудов, суставов и мышц.

• Депрессия и настроение относятся к четвёртому психическому слою.

00:12:11 Влияние настроения на организм
• Четвёртый психический слой связан с щитовидной железой, почками, печенью, поджелудочной железой, позвоночником и крупными суставами.

• Плохое настроение может привести к заболеваниям этих органов.

00:13:09 Пятый психический слой и его функции
• Пятый слой включает нервную систему, гормональные функции, бесплодие и психические заболевания.

• Регулярные тренировки наполняют энергией только первые три слоя, не затрагивая внутренние органы и позвоночник.

00:15:04 Рекомендации по тренировкам
• Для прокачки всех слоёв психического тела нужно ходить 4 часа 21,5 км раз в 6–7 дней или бегать.

• Программа «Майри Вайф» на Apple Watch помогает отслеживать прогресс тренировок и чистку психического тела.

00:16:20 Принцип работы программы «Майри Вайф»
• Программа анализирует скорость и длительность тренировок, показывая прогресс чистки слоёв.

• Учитываются факторы окружающей среды: вода, баня, солнце, неподвижное положение тела.

00:18:46 Виды восполнения энергии
• Два вида восполнения энергии: наполнение и прочищение от блоков.

• Наполнение энергией воды происходит при сидении в воде, а прочищение — при неподвижном положении тела.

• Комплексный подход необходим для эффективного лечения.

00:19:31 Длительность практики
• Для растворения блоков и начала лечения хронических заболеваний требуется 7–8 месяцев.

• В некоторых случаях процесс может занять до полутора лет.

• Хронические заболевания связаны с нехваткой энергии в психическом теле.

00:20:48 Введение в аскезы
• Аскезы начинаются с воды и помогают восстановить психическое тело.

• Длительное движение без воды истощает энергию воды и вызывает воспалительные процессы.

• Пост без воды также истощает энергию воды.

00:21:50 Правила аскез
• Необходимо научиться сидеть в воде и делать статические упражнения.

• Уровень наполнения энергией воды должен соответствовать уровню движения и поста.

• Перегрузка возникает, если уровень воды и движения не совпадают.

00:22:47 Методичка и ресурсы
• Методичка доступна на сайте «торс.ру» за пожертвование.

• Методичка переведена на английский, китайский, испанский, немецкий и арабский языки.

00:23:46 Температура воды
• Начинать следует с температуры 28 градусов, постепенно снижая её.

• При 28 градусах психическое тело реагирует на энергию воды.

00:24:41 Время в воде
• При 28 градусах нужно сидеть 70 минут для наполнения пяти психических слоёв.

• При снижении температуры время уменьшается: 40 минут при 22 градусах, 20 минут при 15 градусах и так далее.

00:25:14 Комплекс процедур
• После холодной воды необходимо прогревать тело в парной.

• Важно соблюдать последовательность: холодная вода, парная, холодная вода.

00:26:15 Практики в бане
• Практика включает пробежку, посещение бани и сидение в ледяной воде 7 градусов.

• После ледяной воды следует прогревание в парной.

00:28:19 Прогревание тела
• При температуре ниже 25 градусов необходимо прогревать тело в горячей воде, хамаме или сауне.

• Вода 40 градусов хорошо прогревает организм.

00:31:15 Фестивальные практики
• Практики можно проводить на фестивалях, например, на озере Иссыкуль.

• Участники фестиваля сидели в холодной воде, затем в горячей, что помогало расслабиться и улучшить здоровье.

• Следующие фестивали запланированы в Сочи осенью и в Анталии на Новый год.

00:32:26 Фестивали и практики
• Обсуждение проведения фестивалей для оздоровления.

• Упоминание о фестивалях в Барселоне и Риге.

• Описание практик: холодная вода, парная, пробежки.

00:33:26 Статические упражнения
• Рекомендации по выполнению статических упражнений четыре раза в неделю.

• Техника безопасности: стоять у стены, ноги чуть отодвинуты.

• Длительность упражнений: 13 минут для одного слоя, 65 минут для всех пяти слоёв.

• Возможность отдыха на 20 секунд при перенапряжении.

00:34:22 Молитвы и обучение
• Сочетание статических упражнений с молитвами.

• Обучение молитвам на YouTube: «Альхамду лиля», «Аллилуйя», «Харирама», «Ом».

• Подчёркивание важности молитвы.

00:35:38 Плавание и статические упражнения
• Плавание два раза в неделю при температуре 28 градусов, 70 минут.

• Необходимость выполнения статических упражнений после плавания.

• Постепенное увеличение нагрузок.

00:36:35 Длительное движение
• Ходьба средним шагом: 48 минут для одного слоя, 4 часа для пяти слоёв.

• Бег со скоростью 17 км/ч для пяти слоёв.

• Важность избегания перегрузок.

00:37:52 Посты
• Посты для очищения слоёв: 36–48 часов раз в месяц.

• Варианты постов: на воде, насухо, на постной пище.

• Примеры постной пищи: лист салата, подсалитый водой.

• Ограничения по продолжительности постов: 12 часов каждый день, 24 часа раз в неделю, 36 часов раз в две недели, 48 часов раз в три недели, 60 часов раз в месяц.

00:40:40 Графики и приложения
• Использование графиков и таблиц для тренировок.

• Приложение на Apple Watch для планирования тренировок.

• Пять разрядов тренировок для людей с разным здоровьем.

• Программирование тренировок в соответствии с состоянием здоровья.

00:41:34 Тестирование психического тела
• Тестирование позволяет определить местоположение блоков в психическом теле.

• Психическое тело состоит из пяти слоёв и семи подслоёв.

• Блоки отображаются в виде красных квадратиков на верхней полоске.

00:42:18 Предрасположенности и блоки
• Нижняя полоска указывает на предрасположенность к блокам.

• Блоки в психическом теле влияют на физическое тело.

• Аскезы помогают стереть блоки, оставляя только предрасположенности.

00:43:16 Влияние блоков на здоровье
• Пересечение блоков может указывать на хронические заболевания.

• Примеры пересечений: поражение суставов, сосудов и мышц.

• Коричневые блоки связаны с энергией солнца, синие — с воздухом, красные — с водой.

00:45:06 Стоимость и условия тестирования
• Тестирование стоит 26 тысяч рублей и включает консультацию и ведение.

• Альтернатива: консультация за 5 тысяч рублей с ведением в течение месяца.

00:46:14 Самостоятельное лечение
• Лечение начинается с психического тела, затем переходит на физическое.

• С возрастом требуется больше времени для восстановления здоровья.

• Баня и солнце помогают чистить психическое тело.

00:48:02 Рекомендации по использованию солнца
• Солнце чистит слои психического тела, но требует осторожности.

• Оптимальное время для чистки — рано утром.

• Сочетание солнца с водой предотвращает перегрев.

00:51:01 Постепенное очищение
• Начинать с двух слоёв, постепенно увеличивая время.

• При ухудшении самочувствия сразу возвращаться в воду.

• Ходьба и статика помогают лечить суставы и организм в целом.

00:52:58 Личный опыт
• Автор делится своим опытом лечения суставов и позвоночника через ходьбу.

• Подчёркивается важность правильного образа жизни для долгосрочного здоровья.

00:53:59 Влияние мяса и рыбы на организм
• Мясо и рыба уменьшают энергию солнца в организме, что может привести к онкологии.

• Нехватка энергии солнца вызывает доброкачественные опухоли, лишний вес и злокачественные опухоли.

• Причины нехватки энергии солнца: отрицательные эмоции и переедание на ночь.

00:54:57 Питание на ночь
• После 18:00 можно есть овощи, кроме картошки и помидоров, фрукты, сухофрукты, орехи, незерновые крупы гречка, киноа, амарантовая крупа, пшено, мёд.

• Избегать молочного, сладкого, зерновых и бобовых продуктов, а также кисломолочных продуктов.

• Зелень можно есть в любое время суток.

00:56:25 Желание жить и умереть
• Желание умереть проявляется в желании позже лечь спать, переедании на ночь, непрощении, разочаровании в жизни и совершении греховных поступков.

• Желание жить проявляется в стремлении к свежему воздуху, воде, солнцу, посту, прощению и работе над собой.

00:57:14 Прощение и доброта
• Энергетическое прощение достигается через холодную воду, которая помогает вывести «жар» из сердца.

• Нравственное прощение достигается через молитву и направление памяти на молитву.

• Доброта — это энергия Бога, которая убирает обиду.

00:59:09 Откат от доброты
• Первая стадия отката от доброты — доказательство своей правды, что приводит к разрушению отношений.

• Вторая стадия отката — ненависть, которая вызывает войны, насилие, предательство и злобу.

• Возвращение к доброте помогает преодолеть негативные последствия.

01:01:03 Борьба со стрессом
• Для борьбы со стрессом рекомендуется ежедневно сидеть в холодной воде на пять слоёв.

• Статические упражнения помогают избежать энергетического разрушения.

• Очищение и наполнение солнцем предотвращают энергетическое истощение.

01:02:55 Избегание ненависти
• Важно не давать себе войти в состояние доказательства своей правоты и обиды.

• Молитва, аскезы и добрые дела помогают сохранять доброту и избегать ненависти.

• Плохой период можно преодолеть, если не давать ему захватить себя.

01:03:56 Влияние энергии солнца
• Уменьшение энергии солнца приводит к усталости, разочарованию и чувству безысходности.

• Для нейтрализации негативного влияния рекомендуется быть на солнце, посещать баню и поститься.

• Статические упражнения без воды могут вызвать воспалительные процессы и перегрузку организма.

01:05:06 Практики очищения
• Автор делится опытом очищения в море и с помощью бочек с холодной водой.

• Подчёркивается важность очищения всех пяти слоёв организма для предотвращения дисбаланса.

01:06:14 Дисбаланс и его последствия
• Дисбаланс между первыми и последними слоями организма может привести к болезням.

• Рекомендуется постепенно стремиться к очищению всех пяти слоёв для поддержания баланса.

01:07:04 Техника ходьбы
• Во время ходьбы можно делать короткие перерывы, но лучше не останавливаться полностью.

• Короткие перерывы помогают продолжить процесс очищения.

01:08:14 Взаимодействие с окружающим миром
• Во время водных процедур можно общаться или работать на компьютере, при этом продолжая наполняться энергией.

01:08:47 Роль чакр
• Чакры рассматриваются как трансформаторы энергии в организме.

• Сахасрара чакра связана с духовным миром, лобная — с высшими планетами, сердечная — с низшим раем и так далее.

01:10:17 Судьба души после смерти
• Душа выходит из тела через определённую чакру, определяя её судьбу.

• Примеры судеб известных людей: Гитлер, Высоцкий, Магомаев, Есенин.

01:12:26 Пути души
• Существуют солнечный и лунный пути души.

• По солнечному пути идут те, кто служил Богу и жил в молитве.

• По лунному пути идут те, кто погиб насильственной смертью.

01:13:25 Молитва за близких
• Молитва за родственников может помочь вытащить их из ада.

• Ощущение «камня на сердце» указывает на нахождение близкого человека в аду, а облегчение — на его выход из ада.

• Обсуждение темы очищения и здоровья.

• Упоминание о прощении.

01:15:50 Интуиция и взаимоотношения с Богом
• Интуиция — это взаимодействие с Богом, а не самовосприятие.

• Очищение сознания усиливает контакт с Богом.

• Совесть и молитва помогают развивать интуицию.

01:17:16 Пророки и их миссия
• Пророки — это люди с миссией от Бога, они не зависят от судьбы.

• Пророки защищены Богом, их нельзя арестовать без серьёзных оснований.

• Пример Мухаммеда, который знал о своей смерти и был защищён Богом.

01:20:43 Индивидуальные потребности в воде
• Потребность в воде индивидуальна для каждого человека.

• Не стоит думать о воде постоянно, лучше сосредоточиться на Боге.

• Вода — основа жизни, её энергия нейтрализует негативные последствия.

01:23:01 Влияние воды и воздуха на здоровье
• Ледяная вода полезна для здоровья, а перегрев в парной может быть опасен.

• Важно следить за своим состоянием при использовании воды и воздуха.

01:24:45 Использование ветра для здоровья
• Постепенно включайте ветер в свою практику, начиная со статических упражнений и длительного движения.

• Ветер может быть полезен для здоровья при правильном подходе.

01:27:28 Спрей с маслами для профилактики вирусных инфекций
• Спрей содержит восемь масел: амарантовое, гвоздичное, куркумовое, масло лаврового листа, масло нима, масло эвкалипта, хвойное и масло чёрного тмина.

• Масла помогают нормализовать давление и улучшить работоспособность.

• Они также способствуют профилактике вирусных инфекций.

01:29:15 Постепенное увеличение времени в воде
• Начинайте с коротких периодов в воде, постепенно увеличивая время.

• Одновременно выполняйте статические упражнения.

• Постепенно доходите до пяти слоёв воды, не задерживаясь на промежуточных этапах.

01:30:24 Польза солёной воды
• Солёная вода помогает прокачивать прану и энергию воздуха.

• В Мёртвом море соль настолько концентрирована, что человек не опускается в воду.

• Важно следить за температурой воды, чтобы избежать переохлаждения или перегрева.

01:31:23 Опасности солёной воды
• Солёная вода может быть опасной при температуре ниже −2 °C и выше 30 °C.

• При температуре выше 30 °C возможен гипертонический инсульт, а ниже 20 °C — переохлаждение.

• Необходимо измерять температуру воды перед погружением.

01:33:25 Рекомендации по использованию Мёртвого моря
• Рекомендуется лежать в воде 2,5 часа для полной чистки.

• Для удобства использовать резиновые тапочки и надувную шапочку.

• Регулярное посещение Мёртвого моря раз в неделю способствует расслаблению.

01:34:53 Влияние деревьев на энергию
• Сидение возле деревьев активирует циркуляцию энергии воды.

• Мягкие деревья, такие как липа и клёны, особенно полезны для пожилых людей.

• Статические упражнения возле деревьев могут заменить водные процедуры.

01:35:43 Практики для людей с заболеваниями
• Практики очищения психического тела не подходят для людей с тяжёлыми заболеваниями.

• Перед началом практик необходимо вылечить основные заболевания.

• Физическое тело восстанавливается за счёт психического.

01:37:37 Различие между йогой и статическими упражнениями
• Йога полезна для тела, но не для очищения психического тела.

• Статические упражнения требуют длительного времени и отличаются от асан.

• Примеры статических упражнений: поза алмаза, сидение по-турецки.

01:39:51 Инверсионный стол и солевая комната
• Инверсионный стол помогает детям с ДЦП и аутизмом.

• Солевая комната очищает энергию воздуха.

• Профилактика простуды с помощью куркумы и гвоздики.

01:43:05 Энергетическая чистота воды
• Химическая чистота воды не всегда соответствует её энергетической чистоте.

• Энергетически все водоёмы чистые, особенно при наличии солнца и соли.

• Лечебные свойства грязи и воды могут быть незаметны для окружающих.