Часто нахожусь в депрессии без видимых на то причин. В целом всё хорошо, но мне так плохо, аж сердце иногда щемит. Как найти и устранить причину моего состояния?
Мои предки по маминой линии священники. Однако мой прадед рано овдовел, и уже под конец жизни, где-то в 55 лет, встретил женщину, влюбился, и чтобы жениться на ней, отрекся от сана. Через три месяца он умер. Моя бабушка в 55 лет заболела рожистым воспалением лица, месяц была в коме. Дед все это время молился, чтобы Господь оставил ей жизнь, так как оставалось двое маленьких детей. После болезни у бабушки началось расстройство психики. Видя это, мамин брат, который был врачом, заболел сам и в результате покончил жизнь самоубийством. Я вышла замуж в 17 лет, нас сосватали (супруга выбрали старшие, — прим. ред.). В браке уже 20 лет, у нас две дочки (16 и 18 лет). У брата мужа те же проблемы — каждую весну тяжелейшие приступы. У мужа психика также очень неустойчивая — вспыльчивый. Но у нас пока, слава Богу, отличные дети. Что мне делать как матери, чтобы преодолеть негативную карму и невежественную атмосферу в семье? Сама стараюсь соблюдать посты, молитвенные правила.
Как научиться радоваться жизни? Чувства горя или печали нет, но есть равнодушие. Хочется, как в песне «Проснись и пой».
Здравствуйте, Олег Геннадьевич! Спасибо вам за ваш труд, который помогает людям меняться к лучшему. Меня зовут Анатолий. Я уже год страдаю от депрессии и не знаю, как из нее выйти. И еще тяжело на душе, когда думаю о жене или нахожусь рядом с ней.
В последнее время начал думать о разводе, но что-то держит. У нас двое детей. Помогите, пожалуйста, понять, что я делаю не так, в чем мои или наши с женой ошибки. Может быть, я слишком привязан к жене и детям или что-то другое. Я видел на семинарах, как вы чувствуете поле других людей и говорите им, какие у них ошибки. Можете, пожалуйста, продиагностировать и меня. Спасибо вам большое.
Здравствуйте, Олег Геннадьевич! Очень прошу рассмотреть мою проблему. Месяц назад у меня диагностировали хронический миелоидный лейкоз. Очень хочу разобраться, что привело меня к этому заболеванию.
Ваши лекции стала слушать несколько дней назад. Благодаря им у меня появилась надежда, что смогу справиться. Я всегда старалась вести здоровый образ жизни. Ходила на йогу, в бассейн, пешком несколько километров в день, скандинавской ходьбой. Старалась правильно питаться. Всегда ела много овощей и фруктов.
Почитав Ваши материалы, поняла, что принципы питания у меня правильные. Соблюдала Великий пост в течение последних 4 лет. Каждый день начинаю с молитвы «Отче наш». Послушав Ваши лекции, поняла, что молиться правильно не умею, но делаю это от сердца.
Больше 20 лет назад начала заниматься самосовершенствованием в плане психической сферы, т. к. с этим у меня не было порядка. Были из-за этого серьезные проблемы в семье. Считаю, что достигла хороших результатов в отношениях с сыном. С мужем тоже значительные улучшения. Но здесь сложно. Он любил выпить. Я старалась справляться разными способами.
Несколько лет назад поняла, что всё бесполезно, я больше ничего не могу сделать. Я стала очень сильно срываться на него, до гнева, до ярости. Потом наступало бессилие, после которого было все труднее восстанавливаться.
В последние пять лет был еще один очень мощный стресс. У меня опустились руки, потерялась жизненная мотивация. Год назад муж бросил пить. Но мое заболевание, как я теперь понимаю, уже активно развивалось.
Сейчас я нахожусь на начальной стадии лечения. Очень хочется, чтобы лечение оказалось успешным, добиться стойкой ремиссии. Посоветуйте, пожалуйста, как мне правильно питаться при этом? С какими чертами характера работать, чтобы не провоцировать обострения? Посоветуйте, пожалуйста, все, что можете.
Очень благодарна Вам за Ваш труд, который так необходим в нашем обществе многим-многим людям. Спасибо!
© 2026, Олег Геннадьевич Торсунов