Преодоление стресса. Лекция 1 (Иркутск, 20.10.2014)
00:00:01 Введение в тему стресса
• Лектор объясняет, что стресс возникает в жизни каждого человека и важно научиться справляться с ним.
• Он использует метод изложения материала, принятый в древней культуре, который включает в себя личное общение с аудиторией, пение и шутки.
00:05:51 Тонкое строение психики человека
• Лектор объясняет, что тонкое строение психики человека имеет свое строение, аналогичное грубым структурам организма.
• Он также обсуждает, как можно воздействовать на тонкое тело человека с помощью трав, деревьев и камней.
00:08:57 Различия между мужчиной и женщиной
• Лектор обсуждает различия между психикой мужчины и женщины, включая их восприятие любви и внимания.
• Он подчеркивает, что понимание этих различий важно для понимания стресса и его преодоления.
00:14:33 Разум и его функции
• Разум - структура психическая, которая помогает человеку наполниться счастьем.
• Разум может быть источником счастья, знания и воли.
00:19:42 Жизненно важные цели и стресс
• Жизненно важные цели - цели, которые влияют на всю жизнь человека.
• Стресс возникает из-за потери жизненно важных целей или из-за несоответствия между целями и реальностью.
00:25:39 Тонкое тело и энергия
• Тонкое тело - основа существования души.
• Тонкое тело связано с тремя типами энергии: любовью, разумом и знанием.
• Без этих энергий человек не может жить.
00:30:54 Три центра разума
• В видео обсуждаются три центра разума, связанные с желанием жить, любовью и знанием.
• Эти центры вызывают стресс, когда человек не может жить спокойно или теряет любовь.
00:36:04 Половые отличия в центрах разума
• У женщин центр любви сильнее, чем у мужчин, а у мужчин - центр знания.
• Это объясняет, почему женщины более эмоциональны, а мужчины - логичны.
00:41:12 Влияние пола на зачатие
• Веды объясняют, что пол ребенка зависит от настроя женщины и мужчины в половых отношениях.
• Если преобладает энергия воли мужчины, то чаще рождаются мальчики, а если преобладает энергия счастья, то девочки.
00:42:47 Тонкое восприятие пола
• Тонкое восприятие пола можно определить по температуре большого пальца и безымянного пальца.
• Если большой палец горячий, а безымянный холодный, то склонность к девочке.
00:44:07 Левое и правое полушария мозга
• Правая часть тела имеет мужскую природу, а левая - женскую.
• Левый глаз отражает личную жизнь, а правый - деловую.
00:44:55 Психическое тело и его каналы
• В психическом теле человека есть три основных канала: центральный канал Сушумна, мужской канал Ида и женский канал Пингала.
• Энергия жизни находится в центральном канале, а энергия любви - в женском канале.
00:50:01 Влияние энергии на характер и поведение
• Если женщина в своей жизни больше стремится к развитию и достижению целей, она может стать более мужественной и холодной.
• Если мужчина больше склонен к домашнему образу жизни, он может стать более женственным и вызывать беспокойство в обществе.
00:55:10 Три состояния психического тела
• Благость - состояние, когда человек руководствуется сознанием и живет правильно, принося счастье себе и окружающим.
• Страсть - состояние, когда человек увлекается чем-то и не может остановиться, что приводит к напряжению и страданиям.
• Невежество - состояние, когда человек подчинен эгоизму и не подчинен знанию, что приводит к неправильным действиям и страданиям.
01:07:10 Три состояния человека
• Люди в невежестве живут в иллюзии, испытывают стресс и не знают об этом.
• Люди страсти стремятся к стрессу, но подозревают об этом.
• Люди плаваности живут в настоящем, счастливы и не испытывают стресса.
01:11:34 Пять чувств и их связь с жизнью
• Чувство слуха связано с верой и передается через звук.
• Чувство зрения связано с умом и дает возможность видеть психику человека.
• Чувство вкуса связано с психической энергией и дает силу.
• Чувство обоняния связано с делом и дает возможность выжить.
• Чувство осязания принадлежит другому телу и связано с здоровьем.
01:20:52 Тонкое дело психики
• В видео обсуждается устройство психики человека, включая центр души, который окружен шариком, называемым богха хаба.
• В этом центре находится душа, желание жить и счастье, а также понимание судьбы.
01:25:24 Слои озера ума
• В видео объясняется, что озеро ума состоит из трех слоев: настроение, здоровье и события.
• События могут влиять на судьбу человека неожиданно, и их влияние может быть как положительным, так и отрицательным.
01:32:23 Две направленности жизни
• В видео обсуждаются две направленности жизни: жить по совести или жить в невежестве, страсти или плавости.
• Люди, живущие по совести, контролируют себя и принимают решения, основанные на сердце, в то время как люди, живущие в невежестве, могут быть бессовестными и жить по своим желаниям.
01:36:14 Выбор цели жизни
• Человек, который выбирает цель жизни, основанную на страсти, может испытывать стресс и страдания.
• Если цель жизни - ребенок, то он может стать центром жизни и вызывать эгоизм у матери.
01:45:09 Привязанность и счастье
• Привязанность к чему-либо может привести к страданиям, если это становится целью жизни.
• Правильное поведение и воспитание ребенка может привести к счастью и гармонии в жизни.
01:50:42 Страсть и счастье
• Люди, которые сначала наслаждаются друг другом, а потом знакомятся, могут испытывать страдания из-за неправильного поведения.
• Люди, которые сначала знакомятся и строят отношения, а потом наслаждаются друг другом, могут быть более счастливыми и гармоничными в отношениях.
01:52:38 Изучение жизни
• Автор объясняет, что неправильное отношение к жизни приводит к стрессу и страданиям.
• Он подчеркивает, что в жизни важно изучать не только математику, физику и химию, но и то, как относиться к себе и своему здоровью.
• Он также говорит о том, что пища имеет свою группу энергии, состоящую из белков, углеводов и витаминов, и что голод возникает в уме, а не в теле.
01:57:00 Совесть и философия
• Автор обсуждает две противоположные философии: одна утверждает, что есть смысл в жизни и есть совесть, другая - что жизнь предназначена для наслаждения и после смерти ничего нет.
• Он критикует материалистическую философию, которая утверждает, что вселенная возникла из большого взрыва и что нет ни бога, ни совести, ни характера.
02:00:06 Энергия и здоровье
• Автор объясняет, что нервная система человека связана с храмом жизненной энергии, и что слабость и отсутствие сил могут быть вызваны недостатком этой энергии.
• Он подчеркивает важность свежего воздуха, здоровой пищи и правильного отношения к жизни для поддержания здоровья и энергии.
02:02:08 Совесть и внутренний диалог
• Автор объясняет, что совесть - это представительство тока в сердце человека, и ощущение правды не принадлежит человеку, а дается ему кем-то изнутри.
• Он приводит примеры, когда люди кричат внутри себя, не осознавая, что они обращаются к богу.
02:07:13 Влияние старших и священного писания
• Автор говорит о том, что старшие люди могут быть проявлением совести, и что люди могут слушать советы старших, чтобы услышать свою совесть.
• Он также подчеркивает важность чтения священного писания для понимания правды и победы.
02:11:07 Внутренняя жизнь и связь с близкими
• Автор объясняет, что люди связаны незримой нитью, и что счастье близких людей зависит от того, как они наполняют свое сердце счастьем.
• Он подчеркивает, что молитва - это не просто повторение слов, а связь с объектом счастья через память.
02:14:28 Счастье и внутренняя жизнь
• Люди живут, ожидая счастья, но это неразумное существование, так как счастье не приходит само по себе.
• Настоящая жизнь начинается, когда закрывается "краник" счастья, и человек начинает метаться в поисках его.
02:20:01 Внутренняя жизнь и счастье
• Внутренняя жизнь означает свет и знание, и человек должен стремиться к свету и святости.
• Стресс связан с невежеством и тьмой, и человек должен двигаться к свету, чтобы победить стресс.
02:25:42 Успокоение и знание
• Успокоение сердца и получение знаний - два этапа внутренней жизни.
• Знание возникает, когда человек успокаивается и психика успокаивается.
• Человек, живущий внутренней жизнью, всегда удовлетворен и обретает знания.
02:31:42 Молитва и судьба
• В видео говорится о том, что молитва помогает победить судьбу и достичь счастья.
• Если человек молится, то его судьба меняется в лучшую сторону.
02:40:00 Отношения и вера
• В видео подчеркивается, что вера приходит через практику и отношения с другими людьми.
• Вера помогает человеку в трудные моменты и направляет его разум в нужном направлении.
• Вера - это путь к цели, и когда трудно, человек делает то, во что верит.
02:46:03 Отношение к вере
• Автор говорит о том, что если вера не признает бога, то это не имеет истины.
• Если вера не имеет понятия бога, то это ложная вера.
02:56:01 Отношения с родственниками
• Автор объясняет, что есть три типа отношений с родственниками: торжество, вина и вина самого человека.
• Если человек страдает из-за отношений с родственниками, то это может быть связано с судьбой и незримыми силами.
• Автор советует трудиться над отношениями с родственниками и не искать виновных.
03:02:22 Духовное развитие и общение с наставниками
• Автор обсуждает важность духовного развития и общения с наставниками для достижения счастья и успеха в жизни.
• Он подчеркивает, что сначала нужно развивать себя, а затем постепенно приходить к общению с наставниками и старшими.
03:07:33 Поклонение и служение
• Автор объясняет, что для достижения счастья и успеха в жизни нужно служить тем, кто связан с богом или святыми.
• Он также подчеркивает, что важно забыть о себе и своих проблемах, чтобы стать слугой и проводником воли наставника.
03:10:22 Повторение и медитация
• Автор предлагает повторять фразу "я желаю всем счастья" для того, чтобы вспомнить о святости и чистоте.
• Он также рекомендует медитировать и повторять эту фразу для достижения желаемого результата.
