Search
Close this search box.
Главная  /  Вопросы и ответы  /  Питание  /  Держу пост на воде и очень мерзну

Держу пост на воде и очень мерзну

Татьяна

28 января, 2018

Здравствуйте. Я живу в Новосибирске. Делаю посты на воде и овощных соках. Чувства голода не испытываю, но сильно мерзну. Как преодолеть это состояние?

Отвечает

Посты зимой, особенно в условиях очень холодного климата не самая лучшая затея. Посты на соках — это лечение, а не просто здоровый образ жизни. Соки не продукты питания, а лекарства, и их нужно разбавлять. Если вы сильно мерзнете, то скорее всего вам не подходят данные процедуры вообще либо в зимнее время года. Свежая пища и посты очень охлаждают организм, увеличивают ветер в теле, вата дошу, а вата доша — это причина многих проблем со здоровьем. Нужно использовать промасливание, есть термически обработанную пищу и продукты, дающие огонь организму, можно ходить в баню, которая не выше 60 градусов и там нет густого тумана из пара. Но всё это индивидуально. Нужно знать состояние здоровья человека, чтобы советовать что-то конкретное.

Читайте также

Добрый день! Мне поставили диагноз спастическая кривошея. Что делать? Заран…
Не могу отказаться от рыбы. Можно ли считать себя вегетарианцем? Грех ли уб…
Здравствуйте, Олег Геннадьевич. Меня очень волнует вот какой вопрос: мой ср…
Долгое время делал ставки на спорт, проиграл кучу денег, набрал кредитов и …
Здравствуйте! Благодарю за вашу помощь и поддержку! Подскажите, пожалуйста,…