Search
Close this search box.
Главная  /  Вопросы и ответы  /  Питание  /  Держу пост на воде и очень мерзну

Держу пост на воде и очень мерзну

Татьяна

28 января, 2018

Здравствуйте. Я живу в Новосибирске. Делаю посты на воде и овощных соках. Чувства голода не испытываю, но сильно мерзну. Как преодолеть это состояние?

Отвечает

Посты зимой, особенно в условиях очень холодного климата не самая лучшая затея. Посты на соках — это лечение, а не просто здоровый образ жизни. Соки не продукты питания, а лекарства, и их нужно разбавлять. Если вы сильно мерзнете, то скорее всего вам не подходят данные процедуры вообще либо в зимнее время года. Свежая пища и посты очень охлаждают организм, увеличивают ветер в теле, вата дошу, а вата доша — это причина многих проблем со здоровьем. Нужно использовать промасливание, есть термически обработанную пищу и продукты, дающие огонь организму, можно ходить в баню, которая не выше 60 градусов и там нет густого тумана из пара. Но всё это индивидуально. Нужно знать состояние здоровья человека, чтобы советовать что-то конкретное.

Читайте также

Добрый день, Олег Геннадьевич! Очень благодарна вам за ваши лекции. Вы меня…
Добрый день, уважаемые мастера! Благодарю Вас за то, что делитесь с нами зн…
Добрый день. Спасибо вам за лекции, спасибо, что помогаете людям. У меня сл…
Почему при раннем подъеме у девушки плохое настроение? Как с этим бороться?…
Мучает вопрос о работе. Очень много изучала материал по этому вопросу. Жела…