У меня такой вопрос. Хочу поститься на воде раз в неделю. Подскажите, когда начинать и когда выходить из поста. Олег Геннадьевич в лекциях говорит, что нежелательно вечером выходить из поста. Я ужинаю в 18 часов, потом сон, с утра и весь день на воде, снова сон и только утром можно позавтракать? Получается много, больше 24 часов. Подскажите, как правильно?
Здравствуйте!
1. Я вегетарианец, сильно мерзну зимой. Подскажите, что стоит добавить в рацион для согревания?
2. У меня ночная работа. Какие продукты вы посоветуете, чтобы ночью не клонило сильно в сон? Благодарю!
Добрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться в следующей дилемме. В Ведах говорится, что молоко является благостным продуктом, в то время, как основной постулат благости — ненасилие. Молочная продукция, которую мы находим в магазинах, является прямым продуктом насилия, эксплуатации и в конечном счете убийства животных. Таким образом, магазинное молоко есть продукт насилия?
Некоторые вайшнавы говорят, что если предлагать такое молоко Богу, то подобное обращение с животными оправдано, так как они «служат Господу». Но подобные заявления кажутся оправданием своего желания наслаждаться.
Помогите решить эту дилемму, стоит ли переходить только на растительную пишу, если не можешь найти доступ к молоку, полученному в благостных условиях? Заранее большое спасибо за ответ, очень волнует этот вопрос.
Здравствуйте! У меня несколько вопросов по питанию. Очень нужна ваша помощь.
1. Почему в дни экадаши, кроме зернобобовых, нельзя также есть некоторые вегетарианские продукты? С чем это связано?
2. Я изучаю тему благостного питания О. Г. Торсунова и заметила, что в таблицах, где перечислены продукты и время для них, нет позиций некоторых продуктов и специй.
Например, шпинат, авокадо, розмарин, стевия, базилик и т. д. Подскажите, пожалуйста, это связано с тем, что эти продукты и специи не являются благостными или по каким-то техническим причинам? Быть может, таблица не доработана или просто нет ее полной версии в открытом доступе?
3. Может быть, вы сможете подсказать книги или курсы по благостному питанию О. Г. Торсунова или его учеников, или людей, которых он рекомендует послушать? А также книги, где есть вегетарианские рецепты, которые уже составлены в соответствии с правилами питания О. Г. Торсунова (то есть где учтены такие нюансы, как несовместимые продукты и т. д.).
Благодарю вас за возможность задавать вопросы! Это очень ценно!
Здравствуйте! Прошу, помогите советом. Уже отчаялась. Проблема со стороны, возможно, покажется странной и даже совсем не проблемой, но мне безумно тяжело.
У меня очень большие проблемы с пищевой зависимостью. Кушать я любила с детства, всегда была полненькая. Но в последнее время я поняла, что мне всё хуже и хуже. Если раньше я могла как-то ограничивать себя, пробовать переходить на правильное питание, на полгода отказалась от любимого мяса, два месяца питалась сырой пищей (что было для меня просто подвигом), то после этого меня будто прорвало еще сильнее.
Мне плохо, у меня очень много слизи в организме, воспалительные процессы, страшнейший метеоризм, больные суставы, хватает поджелудочная, ожирение третьей степени, а мне всего 25 лет. Но сейчас, даже в периоды самых сильных болей и дискомфорта (понимаю и явно чувствую, что это из-за еды), я иду и ем еще больше, потому что не могу сдержаться. Мысль о том, что придется отказаться от любимого лакомства, приводит меня в ужас и будто бросает в жар.
Я бы не сказала, что живу несчастливо. У меня было хорошее детство, у меня очень любящие родители, верующие. Я сама верующая (хотя долго шла к этому), очень стараюсь мыслить позитивно, молиться, благодарить за всё Господа, помогать людям. Слава Богу, в жизни не происходит и не происходило ничего страшного и стрессового. Но утешение в еде я ищу каждый день. Она приносит мне счастье, ощущение комфорта. Хотя при этом я понимаю, что это вред.
Понимаю, что у меня нет личной жизни из-за этого, у меня безумно много комплексов. Но всё это не заставляет меня отказаться от привычек, а наоборот, я ищу утешение в еде. Это замкнутый круг. Я понимаю, что живу свою жизнь зря. Но ничего не могу с этим поделать. Когда я понимаю, что хочу кушать, мой мозг просто отключается. Все доводы становятся неважными. И это страшно. Очень. Потому что я не верю в себя. Я понимаю, что просто в итоге умру от этого, и очень рано. А я хочу быть здоровой. Очень хочу! Но с каждым днем мне всё хуже и хуже.
У меня сейчас вся семья вегетарианцы. Папа вообще сыроед, хотя 54 года своей жизни был мясоедом и никогда не думал, что откажется от этой пищи. Даже он изменил свои привычки. А мне очень тяжело это сделать. Я потеряла себя в этом, и мне очень тяжело жить. Очень тяжело бороться с собой. Я не преувеличиваю, потому что я умела это и делала это с успехом. Почти всю жизнь. Но в последний год меня будто подменили. Прошу, помогите мне советом. Спасибо. Благослови Вас Господь!
Здравствуйте! Олег Геннадьевич говорит, что можно пить кефир. В то же время он содержит спирт и дрожжи. Не делает ли это его невежественным продуктом? Стоит ли его употреблять, ведь дрожжи и спирт — это невежество?
Здравствуйте, уважаемый Олег Геннадьевич! Спасибо Вам за ваши лекции. У меня такой вопрос. Как освящать пищу, купленную в магазине: конфеты, сладости и др. Ставить на алтарь с молитвой, предлагая Богу, или просто прочитать молитву и не ставить на алтарь? Спасибо большое!
Добрый день! Когда я навещаю святого человека, монахиню, она угощает меня булочкой или кашей. В обычной жизни я такую пищу не ем, поэтому потом себя плохо чувствую. Нужно ли есть пищу, которой угощает монахиня, и терпеть потом плохое самочувствие или объяснить, что мне плохо от такой пищи? Спасибо и доброго дня.
Здравствуйте! Вопрос о картофеле. Я слышал, что, согласно аюрведе, картошка — это вредный продукт, так как он накапливает в теле аму (токсины). Это правда? Он вреден?
© 2024, Олег Геннадьевич Торсунов
Политика конфиденциальности
Правила пользования