Здравствуйте! Можно ли перестать есть мясную пищу во время беременности? Уже 18 недель.
Здравствуйте! Можно ли перестать есть мясную пищу во время беременности? Уже 18 недель.
Доброго времени суток! Меня зовут Ксения. Мне 21 год.
Уже на протяжении нескольких лет я слушаю лекции Олега Геннадьевича и стараюсь придерживаться его рекомендаций. Я отказалась от мяса, начала молитвенную практику. Благодаря этому, моя жизнь наладилась, и я даже встретила хорошего молодого человека, у которого тоже есть желание развиваться.
Однако в последнее время (около полугода) мне стало очень тяжело жить. Дело в том, что полтора года назад я пошла учиться на вокалистку в музыкальный колледж. Первый курс я безумно была рада тому, как здорово там учиться, как много вокруг людей, восторгающихся музыкой. Перейдя на второй курс, я почувствовала, что для меня всё изменилось.
Я стала сильно выматываться и уставать. У меня появились проблемы со сном, стали сниться кошмары. В колледже очень неудобное расписание, в некоторые дни приходилось вставать в 6 утра, а приезжала я домой около 7 вечера. Дорога в одну сторону занимает 1,5 часа с 2 пересадками. Плюс к этому учебная суббота и всего один выходной, за который нужно выполнить весь объем домашней работы. Восстановить свои силы я просто никак не успевала.
Где-то в ноябре к простому недосыпу и усталости добавились и проблемы психического характера. Я постоянно плакала, потому что не хотела ехать в колледж и находиться там. Каждый раз, когда я подходила к нему, у меня накатывались слезы и мне хотелось сбежать. К занятиям пропал интерес. Я стала часто болеть (три раза за осень).
Былой успех на уроках по вокалу тоже пропал. Педагог постоянно делает замечания касательно моего исполнения, а я, как ни пытаюсь, не могу ничего исправить. За время учебы мне не удалось ни с кем завязать тесных дружеских отношений, так что о моих проблемах никто не знал.
Какое-то время я старалась всё это терпеть. Говорила себе, что это просто временные трудности, плохой период и так далее. Но со временем мне стало еще хуже. Отвращение к этому учебному заведению выросло до такой степени, что я стала непозволительно часто прогуливать. Иногда просто чтобы выспаться, иногда чтобы не окунаться в его атмосферу. Я всё время себя винила, но не могла заставить себя ходить на все занятия.
Я надеялась, что мое состояние улучшиться хоть немного, пока я буду на каникулах. Мне действительно стало лучше, я готовила и заботилась о моем молодом человеке и испытывала от этого счастье. Я перестала часто плакать, и у меня улучшилось настроение.
Но как только начался семестр, всё вернулось на круги своя. Я снова часто плачу от того, что мне стыдно, что я больше не хочу там учиться и жить в состоянии вечной усталости и истощенной психики. Я снова прогуливаю и потом виню себя за это. Я не знаю, как мне быть. Бросить я боюсь, потому что мама и ее родители грезят о том, чтобы у меня был диплом, и очень будут переживать, если его не будет. Я боюсь им даже сказать про то, как мне тяжело. Плюс, у меня пока что нет вариантов, куда пойти вместо колледжа.
С другой стороны при мысли о том, чтобы остаться, мне хочется выть от ужаса. Мой молодой человек очень за меня переживает. Он бы и рад забрать меня под свое крыло, чтобы я не мучилась, но пока что не может обеспечивать нас обоих.
Сейчас мне очень страшно и я не знаю, как мне быть. Подскажите, что мне предпринять? Я продолжаю молитвенную практику, она помогает мне переживать всё это, но не избавляет от желания бросить учебу.
Здравствуйте, добрые люди! Прошу помочь советом.
Нашему сыну год и два месяца. Он очень плохо спит: что днем, что ночью просыпается каждые 30–40 минут и сосет грудь, чтобы продолжить спать. Как следствие я сплю урывками, поверхностно уже год. Ухудшаются и физическое (болят суставы, падает зрение), и психическое состояние.
Сложность в том, что меня некому заменить днем и мне практически (даже если были бы силы) тяжело уделить внимание здоровью. Едва справляюсь с домашними делами, с трудом выполняю женские обязанности. Нет никаких сил. Днем ребенок тоже спит только со мной.
Наказана ли я силой времени? Во время беременности поздно вставала, часто спала днем. Каким должен быть режим дня и питания у беременной и кормящей женщины? Что мне следует делать? Как можно компенсировать нехватку энергии в данном случае?
Беспокоюсь за развитие ребенка на фоне нарушенного сна. Как можно помочь малышу крепко спать? С мужем, слава Богу, хорошие отношения. С сыном спим в отдельной комнате.
Здравствуйте. Я живу в Новосибирске. Делаю посты на воде и овощных соках. Чувства голода не испытываю, но сильно мерзну. Как преодолеть это состояние?
Здравствуйте.
1. У меня с детства внутри сидит страх. Это произошло после того, как я увидел сон, в котором темная тень подбежала ко мне, когда я спал, и закинула что-то под майку. Я посмотрел, что там, и оттуда появилась огромная пасть змеи и проглотила меня. Я сразу проснулся в ужасе. Этот сон я видел в детстве. После этого появилась боязнь и неуверенность.
Сейчас мне 25 лет, но я никак не могу избавиться от страха внутри меня. Страх общения, страх смотреть на человека, страх даже ходить с поднятой головой. Во снах вижу кошмары, меня преследуют, за мной гоняются всякие сущности, но не догоняют. Просыпаюсь в основном усталым и не высыпаюсь.
Недавно почувствовал, что что-то темное типа темного облака есть внутри меня выше от солнечного сплетения до горла, и понял, что это страх. Мне он сильно мешает. Постоянная неуверенность и боязнь принимать решения относительно всех аспектов жизни. Что вы можете посоветовать в этой ситуации?
2. Мой рост 185, и я ищу себе жену. Попадаются в основном низкие, 150, может, ниже. Как к этому относиться? Или все-таки искать чуть ниже себя?
© 2026, Олег Геннадьевич Торсунов